E ' Aglio Bad per il reflusso acido ?

L'aglio è noto per avere molti benefici per la salute e viene usato per alleviare il disagio e il dolore causati da disturbi comuni , tra cui reflusso acido , noto anche come malattia da reflusso gastroesofageo ( GERD ) . Come si usa l'aglio , tuttavia , determina se si rivelerà di essere buono o cattivo per il reflusso acido si soffre . Identificazione

reflusso acido è causato quando gli acidi , cibi o liquidi dallo stomaco re- immettere l'esofago sia da vomito o rigurgito . Il sintomo principale di questa condizione è il bruciore di stomaco .

Vantaggi

aglio è stato usato con successo per alleviare il reflusso acido perché provoca la crescita e l' accumulo di batteri sani nel stomaco che distruggono Helicobacter pylori , un microrganismo che causa l'infiammazione del rivestimento dello stomaco che può portare a reflusso .
Come Aglio Opere

aglio contiene l' enzima allinasi e alliin , un aminoacido . Quando uno spicchio aglio viene attaccato da batteri o schiacciato , l'enzima reagisce con l'amminoacido per produrre allicina . Il nuovo composto è noto per combattere le infezioni batteriche , come quelle che causano sintomi di reflusso acido .
Utilizzando Aglio

Al fine di allicina per essere prodotto , aglio chiodi di garofano devono essere danneggiati , sia attraverso mordere , masticare o schiacciare . Per alleviare il reflusso acido , si dovrebbe masticare aglio accuratamente prima di deglutire , o si fondono uno spicchio con frutti o verdure in uno spremiagrumi e consumare immediatamente.
Prevenzione /Soluzione

Sia aglio sarà un bene o un male per il sollievo reflusso acido dipende da come si è consumato . Nonostante i benefici per la salute conosciuti , in alcuni casi , aglio rimane elencato come un alimento per evitare per impedire il reflusso acido , come lo sono altri alimenti utilizzati per creare piccanti, piatti molto conditi . Questi tipi di alimenti aggravare la condizione , piuttosto che aiutarlo .