Salute e malattia

Sollievo GERD: Rimedi da banco efficaci e consigli sullo stile di vita

La malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) è un disturbo cronico causato da acido e bile che rifluiscono nell'esofago, producendo sintomi come bruciore di stomaco, eruttazione, nausea, rigurgito e dolore toracico, secondo la Mayo Clinic. Il vostro sfintere esofageo inferiore (LES) è responsabile per prevenire il reflusso acido, ma certi cibi possono rilassare il LES, portando spesso a reflusso acido. Questi cibi includono cioccolato, latticini, frutta e succhi di agrumi, menta piperita e cibi a base di pomodoro, così come cibi fritti, ad alto contenuto di grassi e piccanti. Aggiustare la vostra dieta può ridurre i sintomi GERD, o potete prendere farmaci da banco per controllare la produzione di acido.

Antiacidi

Gli antiacidi sono un farmaco da banco comunemente usato per trattare la GERD, poiché neutralizzano l'acido gastrico. Gli antiacidi sono una base, che bilancia il livello di pH nel vostro stomaco, secondo "The Mayo Clinic on Digestive Health". A seconda della marca, gli antiacidi contengono agenti neutralizzanti come magnesio o carbonato di calcio. Gli antiacidi forniscono sollievo rapido, ma non mantengono la neutralizzazione dell'acido. Questo tipo di farmaco dovrebbe essere usato per problemi di stomaco occasionali o lievi, piuttosto che problemi costanti. Anche se utili, gli antiacidi possono causare effetti collaterali spiacevoli come diarrea o stitichezza, secondo la MedlinePlus Medical Encyclopedia. Gli antiacidi possono essere presi poco dopo il pasto o di notte. Per ridurre il rischio di reflusso acido, non sdraiatevi per almeno due ore dopo aver mangiato.

Bloccanti dei recettori H-2

I bloccanti dell'istamina riducono la secrezione acida, che previene il reflusso acido e i sintomi GERD. Secondo "The Mayo Clinic on Digestive Health", i bloccanti acido sono adatti per la GERD grazie al loro sollievo duraturo di otto ore, mentre gli antiacidi di solito durano non più di quattro ore. I bloccanti H-2 recettivi dovrebbero essere presi almeno 30 minuti prima di mangiare, poiché possono bloccare la secrezione acida prima che il pasto causi la produzione di acido. Il farmaco può essere preso dopo un pasto, ma ci vorranno 30 minuti prima che inizi a fare effetto, secondo la Mayo Clinic. I bloccanti H-2 recettivi sono anche migliori per gestire la GERD, poiché aiutano a guarire l'esofago e le ulcere prevenendo l'acido dal raggiungere il tessuto esofageo. I bloccanti H-2 recettivi dovrebbero essere presi per almeno tre-quattro mesi per gestire la vostra GERD, e permettere all'esofago di guarire completamente. Secondo "The Mayo Clinic on Digestive Health", effetti collaterali dei bloccanti H-2 includono bocca secca, vertigini, sonnolenza o cambiamenti intestinali.

Inibitori della pompa protonica

Secondo la Mayo Clinic, gli inibitori della pompa protonica (PPI) sono il trattamento più efficace per chi soffre di GERD. Simili ai bloccanti H-2 recettivi, i PPI bloccano la produzione di acido e permettono all'esofago di guarire, ma devono essere presi solo una volta al giorno, a differenza del dosaggio richiesto ogni otto ore degli bloccanti H-2. La maggior parte dei PPI da banco ha un basso dosaggio a causa della potenza del farmaco, poiché può causare diarrea, dolore addominale, mal di testa o feci molli se preso in grandi quantità.