Piante medicinali che trattare l'ipertensione

L'ipertensione è spesso un killer silenzioso . Le persone non capiscono la loro pressione sanguigna è alta fino a quando un esame fisico o la salute di routine scopre la verità . La pressione sanguigna è indicato da due numeri : il numero superiore è la sistolica e il numero più basso è il diastolica . Il numero sistolica è quando il cuore funziona , pompare sangue se il corpo . Il diastolica è quando il sangue scorre tra pressione sanguigna heartbeats.Normal dovrebbe essere inferiore a 120 su 80 . La pressione sanguigna che è più di 140 over 90 è considerato alto , mentre un numero compreso tra è pre- hypertension.Other di farmaci e /colesterolo dieta a basso contenuto di grassi /sodio e l'esercizio fisico , l'ipertensione può essere ridotto naturalmente con erbe semplici facilmente reperibili in salute alimentare e negozi di alimentari o anche in giardino . Effetti di aglio su ipertensione

Allium sativum , o giardino varietà di aglio , ha il vantaggio di ridurre il colesterolo nel sangue e , quindi , riducendo la pressione arteriosa alta . Un membro della famiglia cipolla , l'aglio aiuta a fluidificare il sangue scoraggiando le piastrine si attacchino insieme , naturalmente abbassare la pressione sanguigna . Una ragione di ciò è la presenza di prodotti chimici contenenti zolfo in aglio . Queste sostanze chimiche hanno la capacità di abbassare i lipidi , o " grassi nel sangue ", ma l'esatto meccanismo di come questo viene fatto nel sangue è ancora sconosciuto . Relazione
di Hawthorn con ipertensione

Anche se non esiste una correlazione diretta tra Hawthorn e la pressione alta , l'erba è noto per avere un effetto positivo sul cuore e sistema vascolare , e abbassare la pressione del sangue è un effetto collaterale positivo di utilizzare l'erba . Hawthorn funziona aumentando il flusso di sangue attraverso le arterie coronarie permettendo ossigeno e sostanze nutritive da consegnare con successo al cuore . Con il sistema vascolare , biancospino stabilizza il collagene nei vasi sanguigni , mantenendoli sottile , sano e rende più efficienti nell'ottenere sangue alla sua destinazione . Biancospino può anche aumentare l'assorbimento della vitamina C attraverso le vessles sangue perché contiene sostanze chimiche vegetali chiamati flavonoidi .
Misletoe

Viscum album , o il vischio , è un altro rimedio naturale per la pressione alta . La parola " vischio " si ritiene sia stato derivato da una parola celtica che significa " tutto - guarire " . Un cucchiaino di foglie e rami a terra e prodotta in un tè può avere i benefici desiderati . Tuttavia, non è consigliabile superare tale quantità giornaliera .
Sedano

Mangiare sedano crudo può effettivamente aiutare ad abbassare la pressione sanguigna . Ftalide che ne è la sostanza chimica nel sedano che aiuta a realizzare questo . Aiuta a dilatare le pareti dei vasi sanguigni che permettono al sangue di fluire più facile . Un inconveniente di sedano è il suo alto contenuto di sale, che può contrastare questo processo .
Ginseng

Insieme a diminuire lo stress e la fatica , ginseng ( americano o siberiana ) può aiutare diminuire la pressione sanguigna se assunto in basse dosi per un lungo periodo di tempo . Gli effetti collaterali di ginseng includono irritabilità , ansia , mal di testa e palpitazioni .
Juniper

L'uso di ginepro riduce la pressione sanguigna , eliminando il liquido in eccesso dal sangue . Un mezzo cucchiaino bollita come tè può aiutare notevolmente .
Hibiscus

Le foglie della pianta di ibisco aiuto ridurre la pressione sanguigna . Bollita come tè , la bevanda può essere servita calda o fredda con una piccola quantità di zucchero o dolcificante artificiale . Il sapore di questa pianta assomiglia molto succo di mirtillo.