Normale pressione sanguigna Adulti

La pressione sanguigna è generalmente misurata ogni volta che si visita l'ufficio del medico . La pressione sanguigna è sempre letto in termini di pressione arteriosa sistolica rispetto alla pressione arteriosa diastolica . La tua lettura della pressione sanguigna sarà scritto come un numero sistolico su un numero diastolica . Quando il tuo cuore sta pompando il sangue , la lettura sistolica viene calcolato. Il tuo cuore riposa tra ogni battito , che è quando la pressione diastolica può essere calcolato. Descrizione

La maggior parte della gente pensa di pressione arteriosa normale come una lettura di 120/80 , tuttavia , le norme per la pressione sanguigna normale sono cambiate . Per la pressione sanguigna per essere considerato in un range di normalità , deve essere inferiore a 120 /80.

Variazioni

ufficio del medico prende generalmente la pressione sanguigna una volta durante la vostra visita, tuttavia , la pressione arteriosa può variare diversi punti per tutta la giornata . Si dovrebbe prendere la pressione sanguigna un paio di volte nel corso di un solo giorno per una media di più accurato della pressione arteriosa .
Pre - ipertensione

pressione sanguigna di 120/80 non è più considerato normale , ma rientra nella categoria di pre - ipertensione. Pre- ipertensione è una lettura della pressione sanguigna di 120-139 per la pressione sistolica e 80-89 per la lettura della pressione arteriosa diastolica .
Importanza

mantenimento di una normale pressione arteriosa adulto è una parte importante di mantenere una buona salute . L'ipertensione arteriosa è un fattore di rischio per le malattie cardiache , disturbi circolatori e persino colpi .

Considerazioni

La pressione del sangue potrebbero essere elevati per un breve periodo , anche se diversamente avere una lettura normale pressione sanguigna . Una situazione stressante, un caso di nervi , troppa caffeina o uno sforzo anche fisico può aumentare temporaneamente la pressione sanguigna .
Prevenzione

È possibile adottare misure per aiutare a prevenire il vostro pressione sanguigna dall'essere superiore al normale . Come con la maggior parte dei problemi di salute , esercizio fisico e una dieta sana può aiutare a mantenere la pressione sanguigna di salire .
Trattamento

trattamento per la pressione arteriosa che non è normale varia a seconda della gravità della vostra alta pressione sanguigna . Se siete pre-ipertensivo , i cambiamenti dello stile di vita potrebbe essere tutto ciò che gli ordini del medico . Più grave pressione sanguigna elevata, potrebbe richiedere farmaci e un attento monitoraggio delle vostre letture della pressione sanguigna .