Erbe per controllare pressione sanguigna

Secondo l'American Heart Association , circa uno ogni tre americani adulti ha la pressione alta , il che rende un problema sanitario importante . Anche se i farmaci da prescrizione possono aiutare a controllare la pressione alta , i farmaci sono costosi e possono avere effetti collaterali . Come risultato , molti si rivolgono a rimedi a base di erbe per controllare la pressione arteriosa alta . Aglio

aglio è spesso definito come un farmaco miracoloso causa dei suoi molti poteri di guarigione . Controllo della pressione alta è forse il più noto uso di aglio . Perché contiene l' allicina chimica , che , secondo il dottor RC Jain sull'American Journal of Clinical Nutrition , riduce la pressione sanguigna , riduce il colesterolo e riduce il rischio di coaguli di sangue interne , l'aglio è un rimedio a base di erbe altamente considerato . Anche se più quando è fresco e utilizzati nella vostra cucina quotidiana , aglio può anche essere assunto in forma di capsule .
Dandelion

Anche se disprezzato come una pianta infestante giardino , tarassaco è molto apprezzato come un rimedio a base di erbe . I medici prescrivono spesso diuretici per trattare la pressione alta , il dente di leone è un diuretico naturale . Per utilizzare come una pressione arteriosa diuretico , dente di leone dovrebbe essere consumato come infusione foglia. Per fare un infuso foglia di dente di leone , mettete 1/2 oz di foglie essiccate per tazza di acqua bollente e ripida per 10 minuti . Bere fino a tre tazze al giorno .
Hawthorn Berry

migliore quando utilizzato nei casi in cui la pressione alta è causata da arterie ristrette, biancospino è un bene noto rimedio di erbe per la pressione alta . Secondo il leader medico a base di erbe della Germania , il dottor Rudolph Weiss , funziona aprendo le arterie coronarie e migliorando fornitura di sangue del cuore . Per fare un tè bacche di biancospino per infusione , utilizzare 2 cucchiaini . foglie schiacciate o frutta per ogni tazza di acqua bollente e ripida per 20 minuti . Bere fino a due tazze al giorno .

Precauzioni

Anche se tutti questi rimedi a base di erbe sono generalmente considerati sicuri , è meglio consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi base di erbe trattamento. Se la pressione sanguigna non migliora dopo aver provato questi rimedi erboristici per diverse settimane , interrompere l'uso . Consultare un medico se si verificano sintomi anormali o fastidio , come debolezza , rash incontrollabile , disturbi di stomaco o diarrea durante l'assunzione di integratori a base di erbe .