Salute e malattia

Come selezionare una sedia ergonomica

Sedie ergonomiche sono progettate per favorire comfort e relax in ambiente di lavoro . Uno che è giusto per te sarà adattarsi alle esigenze e alle proporzioni specifiche del vostro corpo . Cose che ti serviranno
1 Sedie ergonomiche
carte di credito e prestiti

Mostra Altre istruzioni
1

Scegliere una sedia con un sedile inclinabile e regolabile per altezza . Inoltre , la leva di regolazione del sedile dovrebbe essere facile da raggiungere , mentre seduto sulla sedia .
2

Verificare che il range di regolazione in altezza alle tue esigenze . I tuoi piedi devono poggiare a terra .
3

Vedere se la sedia ha un schienale regolabile. Una buona può essere regolato in senso verticale , così come in avanti e indietro . Lo schienale deve anche fornire cuscino sufficiente per il supporto della parte bassa della schiena .
4

Assicurarsi che vi sia spazio sufficiente per i fianchi nello spazio tra lo schienale e il sedile.

5

considerare l'acquisto di una sedia che si muove liberamente sul pavimento e uno che ruotare facilmente .
6

Ricordate che i braccioli devono essere imbottito e regolabile .
7

Consenti per un centimetro di spazio tra i fianchi e le cosce su entrambi i lati del sedile
8

Sedetevi in poltrona il più a lungo possibile - 30 min. sarebbe bello - per vedere se si rimane confortevole .