Salute e malattia

Come per attutire Treno Whistles at Night

Secondo la Federal Railroad Administration , i treni sono tenuti a fischiare attraverso incroci autostrada - rail , al fine di avvertire gli automobilisti e pedoni . Se vivete vicino ai binari del treno e il treno corre più volte a notte , si può verificare insonnia treno - indotta. Se hai difficoltà a diventare acclimatati al rumore del fischio del treno , e si sentono più mal di testa di nostalgici quando si sente , è il momento di agire . Istruzioni
1

acquistare una macchina che fa rumore bianco . Filtri aria sono ideali per questo scopo , e avrete l'aria pulita , così come il sonno della buona notte . Finestra unità di aria condizionata sono efficaci anche al attutito il rumore dei fischi dei treni , soprattutto se sono installati sulla parete di fronte la direzione dei binari del treno.
2

indossare tappi per le orecchie durante la notte . Tappi per le orecchie in grado di attutire il suono del fischietto abbastanza in modo che si può ottenere un sonno della buona notte. Acquistare un paio di tappi per le orecchie che sono fatti per uso industriale pesante .
3

Isolare la vostra camera da letto contro il suono appendendo tende pesanti e tende sulle vostre finestre , moquette e il pavimento . Se il fischio del treno è un problema estremo , si può anche isolare le pareti con pannelli in schiuma acustica .
4

Installare persiane esterne funzionali sulle vostre finestre , e tenerli chiusi di notte per fornire un ulteriore isolamento tra il fischio del treno e tu .
5

costruire un recinto come una barriera tra i binari del treno e la vostra camera da letto. Costruire la recinzione alta e non lasciare spazi tra le tavole. Questo non risolverà il problema del tutto, ma ci vorrà il bordo al largo alcuni rumori .
6

pianta una linea di alto fusto , alberi frondosi tra la vostra casa e la ferrovia . Si tratta di un approccio a lungo termine che non può risolvere il problema immediato , ma piantare alberi sempreverdi, come allori di ciliegio e arbusti ligustro contribuirà a mantenere il rumore del fischio di un treno di tornare full- forza in autunno e in inverno .

7

trasferire la vostra camera da letto. Questo può fare una differenza enorme perché è possibile utilizzare tutta la casa come isolante tra te e il treno . Se si può muovere verso il lato opposto della casa da binari del treno , vi accorgerete che il rumore è notevolmente diminuito .