Salute e malattia

Come sopravvivere in Rush Hour Traffic

La crescente congestione del traffico e dallo stress quotidiano in generale sta facendo di guida e tornare dal lavoro tutto il peggio . Che cosa è successo ai tempi in cui era piacevole fare un giro ? Inoltre , la rabbia strada e buffonate pazzi sono anche in aumento . Ci sono una varietà di atti aggressivi su superstrade quali la velocità , tessitura dentro e fuori di automobili , tailgating , urlando , fari lampeggianti , in esecuzione segnali di stop e passando sulla destra . Ecco alcuni suggerimenti su come si può fare questo viaggio più sopportabile . Istruzioni
1

la sveglia qualche minuto prima, quando si ha un appuntamento di mattina . E ' meglio lasciare qualche minuto prima del tempo che cercare di farlo sulla strada . Ottenere un sonno della buona notte. Se siete stanchi , non sarà in grado di rispondere più rapidamente ai conducenti che sono tessendo dentro e fuori e sbattendo loro freni di fronte a voi . La mancanza di Z di farà anche più irritabile e meno paziente . Mangiare un pasto , o almeno qualcosa di piccolo , per mantenere il livello di zucchero nel sangue regolata prima di testa fuori . Se non si desidera addormentarsi . Prima di avviare la macchina , fate un respiro profondo e dire una piccola benedizione o mantra per rilassarsi .
2

Utilizzare il segnale ogni volta che si sta per trasformare in un incrocio o da una corsia all'altra . Questo dà altri piloti il tempo di reagire a voi e impedisce a chiunque di diventare arrabbiato quando dover sbattere sulle rotture quando si arriva troppo vicino . Un sacco di piegatrici parafango si verificano perché la gente tirare nella stessa corsia , allo stesso tempo .
3

Non portellone la persona di fronte a voi . Non ti piace quando qualcuno fa lo stesso con voi . Questo può rendere l'altro driver arrabbiarsi e fare qualcosa dangeous , come sbattere sui freni . Andando più veloce , piuttosto che con il flusso , non ti arriva alcuna veloce.
4

Ascoltare un grande romanzo su una musica rilassante o CD , o imparare una nuova abilità da un libro su nastro . Pensate questa volta come speciale , solo per voi . Non telefonate ( spegnere il cellulare ) e senza interruzioni da membri della famiglia o il vostro capo . E 'il tuo tempo privato . Goditela
5

Ricordate la prima cosa che ti viene detto quando si impara a guidare . Attenzione degli altri piloti . Anticpate che cosa hanno intenzione di fare, così si sono preparati per le loro azioni rabbia strada . Inoltre, se qualcuno fa un gesto maleducato o urla , solo sorridere di nuovo .