Come prepararsi per la chirurgia ortopedica

Chirurgia ortopedica si riferisce alla chirurgia relativa al sistema muscolo-scheletrico. Questa branca della chirurgia comprende infortunio sportivo, chirurgia della mano, la sostituzione di articolazioni maggiori, come le ginocchia e le anche, la chirurgia della colonna vertebrale e del piede e della caviglia operazioni. Il recupero può essere lungo, ma la chirurgia ortopedica di solito allevia il dolore e provoca una maggiore mobilità. Chirurgia maggiore può essere schiacciante, ma sapendo cosa aspettarsi aiuta ad essere preparati per l'evento e la facilità in un recupero graduale e costante. Inoltre, assicuratevi di chiedere il vostro medico tutte le domande che potete avere per alleviare le vostre preoccupazioni. Istruzioni
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Capire la procedura vi verrà sottoposto. Fate una lista di tutte le domande che potete avere e affrontare ogni problema con il medico o il gruppo di supporto ortopedico prima di andare in chirurgia.
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Prepara il tuo assicurazione medica e di record. Conservate le vostre copertura assicurativa e le cartelle cliniche pronti e in ordine come potrebbe essere necessario fornire queste informazioni il giorno della chirurgia.
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Evitare di bere alcolici o fumare sigarette 48 ore prima della chirurgia. Queste abitudini possono rallentare la guarigione e compromettere il sistema immunitario.
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Mangiare una dieta ricca di verdure, frutta, cereali integrali e proteine ​​magre nelle settimane precedenti l'intervento chirurgico. Quando il corpo è ben nutrito, è meglio attrezzata per guarire in fretta e scongiurare infezioni. Chiedete al vostro medico per le raccomandazioni dietetiche specifiche.
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Aumentare il fitness muscolare e cardiovascolare con l'esercizio a un livello moderato ogni giorno. Un corpo in forma recupera più velocemente. Hanno un design fisioterapista un programma di formazione specifico per le vostre esigenze e di ottenere l'approvazione del vostro medico prima di cominciare.
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pack una ventiquattrore. Includere tutti i tuoi oggetti essenziali tra cui spazzolino da denti, dentifricio, pigiama, pantofole, libri, articoli da toeletta e di spendere soldi.
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Evitare l'assunzione di aspirina e gli eventuali farmaci anti-infiammatori non steroidei nella settimana che precede l'intervento chirurgico . Il medico può anche consigliare di evitare eventuali altri farmaci che agiscono come fluidificanti del sangue; assicurarsi che il medico conosce tutti i farmaci che sta assumendo
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acquistare o affittare le stampelle o un deambulatore se si hanno. ginocchio o chirurgia dell'anca. Il tuo intervento di chirurgia ortopedica può coinvolgere le articolazioni permettendo di recuperare non applicando peso. Potrebbe essere necessario usare le stampelle, un deambulatore o una sedia a rotelle durante il periodo di recupero. Chiedete al vostro medico e prendere accordi per avere il materiale pronto.
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arrivare presto per l'ospedale il giorno della chirurgia. Rushing può causare stress e l'ansia, così arrivare presto per salvare te stesso la preoccupazione inutile. Questo ti dà anche il tempo per completare pratiche burocratiche e di fare tutte le domande dell'ultimo minuto.
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organizzare un pick-up. Chiedi un caro amico o un familiare di incontrarvi in ​​ospedale dopo l'intervento chirurgico. Avrete probabilmente bisogno di rimanere in ospedale per un paio di giorni dopo una chirurgia maggiore, ma essere sicuri di avere un giro organizzato quando è il momento di tornare a casa.