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Dieta bariatrica per vegetariani

Chirurgia bariatrica è destinato a pazienti gravemente in sovrappeso come strumento per aiutare a perdere peso. Il vegetariano o vegano che subisce questo tipo di chirurgia di perdita di peso possono essere certi c'è ampia varietà di proteine ​​da consumare per il successo nella loro dieta post-bariatrica. Sarà importante includere i cambiamenti di stile di vita per il successo. Fortunatamente, la natura delle fasi recuperativi contribuirà a rendere tali modifiche nel corso dei primi nove mesi dopo l'intervento. Stage One

Le prime 24 ore si concentrerà su l'acqua in piccole quantità per evitare di riempire eccessivamente lo stomaco e la rottura dei punti di sutura. Mangiare solidi non è il fuoco, basta assicurarsi che il nuovo stomaco tollera liquidi e drenante correttamente. Se non ci sono complicazioni, la seconda fase avrà inizio il giorno successivo, per Duke Medicine.
Fase Due

Potrai bere un alto contenuto di proteine, nutrizionalmente completo mescolare ogni veglia ora. La mescola di solito contengono latte. Per i vegani pianificare in anticipo, ottenere l'approvazione del medico di portare la propria bevanda proteica, mentre in ospedale. Acquista una miscela con almeno 10 grammi di proteine ​​e non più di 30 grammi di zucchero in una porzione di otto once.

Questa fase di dieta liquida durerà circa tre settimane. Durante questo periodo idratarsi è più importante di proteine. Tuttavia, la proteina è molto importante nella guarigione dopo chirurgia e in una perdita di peso sano. Quantità adeguata di proteine ​​può aiutare a evitare la perdita di capelli a causa della rapida perdita di peso. Consumare 45 a 60 grammi di proteine ​​e di prendere multivitaminici masticabili per una salute ottimale. Miscele di proteine ​​in polvere vegetariane e vegane contengono molte proteine ​​per questa dieta.

Prima fase tre, il medico ordinerà una consultazione con un nutrizionista per discutere incorporando cibo solido. Richiamare ulteriori domande o dubbi durante questa visita quanto riguarda la vostra dieta vegetariana.
Terza fase

Nel corso dei prossimi sei-otto settimane, si aggiungerà morbido alimenti per la dieta, come tollerato. Supplemento con bevande proteiche per raggiungere gli obiettivi dietetici, se necessario. Per i vegetariani alimenti proteici morbide includono uova, yogurt, ricotta e formaggio morbido. Vegani e vegetariani possono prendere parte tutti i legumi in particolare fagioli, lenticchie, piselli e tofu. Queste sono ottime fonti di proteine ​​e cibi a basso contenuto di grassi. Evitare di burro di arachidi e pasta, sono spesso troppo appiccicoso per il nuovo stomaco a tollerare. Non mangiare noci croccanti o formaggi a pasta dura, lo stomaco non è ancora in grado di digerire loro, secondo duca Medicina
Fase Quattro

Introdurre cibi solidi a circa. 10 a 12 settimane dopo l'intervento. Includere almeno tre grammi di proteine ​​ad ogni pasto, come uova, ricotta, fagioli o tofu. Non fare il pieno di formaggio grasso, invece di pasti equilibrati. Durante i primi tre mesi evitare difficili da digerire alimenti tra cui verdure crude, bucce di mele e noci.

Dopo sei mesi, aggiungere un nuovo alimento alla volta per assicurarsi che sia tollerato prima di aggiungere di più. Di nove mesi il corpo deve essere regolato e in grado di mangiare cibi più vegetariani e vegani, ma in quantità minori. La tua dieta di mantenimento si concentrerà sulle proteine, frutta e verdura, evitando di cibo spazzatura o calorie vuote.