Homemade Palla antistress

Lo stress è una risposta naturale dell'uomo al mondo esterno. Quando diventiamo sottoposte ad eccessive sollecitazioni, può tassare il nostro corpo e la mente. Palle di stress sono palle squishy che potete tenere in mano per contribuire ad alleviare la tensione. Creazione di una palla antistress fatta in casa è poco costoso e facile. Palle di stress non solo può alleviare lo stress, ma può aiutare chi ha bisogno di terapia fisica per i muscoli della mano. Uso di stress palle

Se vi sentite stressati, una moltitudine di effetti fisici, emotivi e mentali in grado di sviluppare. I sintomi di stress non gestito comprendono problemi di sonno, l'eccesso di cibo o di mancanza di appetito, dolori di stomaco, mal di testa, abbassare l'immunità alla malattia e la depressione. Comprimendo la palla malleabile aiuta ad alleviare la tensione che può portare a livelli di stress abbassati.

Palle di stress sono utili per i bambini, in particolare quelli con bisogni speciali, che stanno imparando ad affrontare lo stress della vita. Cogliere la palla stress può essere uno sbocco per la frustrazione e può soddisfare un bisogno sensoriale per questi bambini.

Per quelli riprendendo da chirurgia della mano, manipolando una palla antistress nella mano colpita rafforzerà i muscoli. Palle di stress possono essere incorporati in utile la terapia fisica.
Creazione di un stress casalingo Ball

Fare una palla di stress per te stesso, un amico o da un fisioterapista è semplice. Tutto ciò che serve è un pallone sgonfio, un piccolo imbuto e una mezza tazza di sabbia. Collocare l'imbuto nell'apertura del pallone, e versare la sabbia dentro Legare il pallone, e ora avete una palla stress. È anche possibile utilizzare un pennarello per decorarlo.