Come non diventare così attaccati

Sappiamo tutti che quando qualcuno ci piace è facile perdersi e affezionarsi. E 'naturale, ma è sano? Probabilmente non da perdere se stessi significa che non è possibile mettere a fuoco il momento, ora è tutto quello che abbiamo. Quando pensiamo troppo di qualcuno, o di una situazione, i nostri posti di lavoro, il futuro, che cosa mai, non possiamo portare spazio tra cui l'energia può fluire attraverso. Tutto questo può sembrare nuova era idealistico, ma è vero. Notate quanto meglio ci si sente quando si lascia andare. Questo articolo fornisce suggerimenti che possono aiutare si lascia andare un po ', iniziare a concentrarsi su di voi. Cose che ti serviranno
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meditare. Se si scopre che si sta pensando troppo, ossessionante, prendere un attimo di respiro. rinnovare e ringiovanire da seduto in uno spazio tranquillo. può fare miracoli. Una volta che vi è spazio, le cose possono fluire attraverso.
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Trova qualcosa che ti piace e farlo. Prendere parte a qualcosa di simile a una classe di yoga, il canto di classe, danza, club del libro. Queste sono cose che faccio per aggiornare semplicemente e rinnovare me stesso. Se mi annoio, io tendo a pensare. E 'la condizione umana di pensare e diventare più sommerso con il rumore nella testa. Sono solo pensieri, ma possono diventare travolgente. Una volta che accade diventiamo può farci incline alla malattia. Una mente chiara è la strada verso la pace e meno stress. Una volta che le nostre menti sono chiare possiamo vedere chiaro e mettere le cose in prospettiva pure.
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Ricordate a voi stessi di come ci si sente quando non si è così attaccati. A nessuno piace ossessionare ma lo facciamo perché siamo abituati ad essa, è naturale per noi. Ma una volta che noi spezziamo via e lasciare andare, siamo calma e pacifica. se si inizia a pensare a qualcuno troppo, ricordate a voi stessi che bello non deve essere così attaccato. siamo in grado di essere collegato a persone senza aver così resistere così strettamente. La voglia, la necessità e il desiderio di vedere qualcuno o parlare con loro, per raggiungere i loro e ottenere una re-azione è naturale, ma non è sano. non è pratico o favorevole a uno stile di vita tranquillo. Concentrarsi su di voi e si sarebbe sorpreso di quello che può per il verso giusto, una volta si lascia andare e vivere.