Come accettare Fate

Arriva un punto in ogni situazione in cui non vi è nulla di più si può fare per cambiare un risultato. Accettare il destino è una sfida anche per le persone più resistenti, ma così facendo aiuta a andare avanti, guarire dal dolore e apprezzare le cose che si possono controllare. Istruzioni
1

determinare se o non si hanno esaurito tutti i metodi disponibili per modificare l'esito della situazione. Eliminate la vostra auto dubbio per rendersi conto che hai davvero fatto tutto il possibile e che nulla si fa nei futuri cambiamenti che succede.
2

Esaminare il destino razionalmente e spassionatamente. Decostruire la situazione e individuare i pro ei contro della vostra sorte. Chiedete a voi stessi come vi sentireste circa il vostro destino se appartenesse a qualcun altro.
3

Lasciate andare il vostro desiderio di cambiare la situazione. Solo perché si sa logicamente che non è possibile cambiare le cose non significa che non si continuerà a cercare di pensare a modi di fare proprio questo. Riconoscere che non sei responsabile e che il fallimento o il successo è oltre il vostro controllo.
4

Identificare gli aspetti positivi connessi con il risultato che ci si aspetta e si concentrano su di loro. Sapendo che per sperimentare qualcosa di buono dalla situazione, per quanto piccolo, aiuta a diventare più comodo accettare il tuo destino.
5

guardare al futuro. Trasforma la tua attenzione su un altro problema che si ha più il controllo. Distraendo te con altri pensieri aiuta a superare la situazione.