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Come aiutare un Codependent

Codipendenza è probabilmente più diffuso nella nostra società di quanto si possa immaginare. E 'un disturbo quiete che molte persone vivono con, credendo di essere solo infelice o sfortunato o indegni. Se vi è un co-dipendente nella tua vita, ci sono alcune cose che potete fare per aiutare. Continuate a leggere per imparare come aiutare un co-dipendente. Istruzioni
1

riconoscere il problema. Per aiutare un co-dipendente, è necessario riconoscere la condizione. E 'facile riconoscere la condizione se non sei parte di essa. Codependents prendono cura di tutti tranne se stessi. Non accettano aiuto o complimenti, e spesso non mi piace stare da solo. La loro autostima è bassa e contingente sulle opinioni di altre persone.
2

informazioni Offerta. Una volta riconosciuto un co-dipendente, il posto migliore per iniziare è quello di offrire informazioni sulla codipendenza. Si può essere in grado di lavorare queste informazioni nella conversazione attraverso la condivisione di esperienze personali. In caso contrario, cercare di facilitare una connessione con qualcuno che ha codipendenza esperto o un gruppo di sostegno.
3

passo indietro. La cosa peggiore che si può fare per un co-dipendente è prendere in consegna il suo recupero. Una co-dipendente ottiene attraverso la vita appoggiandosi sugli altri in modo che egli non ha bisogno di stare in piedi da solo. Mentre sta lavorando sul suo recupero, una necessità codependent spazio. Un passo indietro e permettere, o addirittura richiede, un co-dipendente a fare affidamento su se stesso.
4

essere di supporto. Codipendenza vogliono anni per sviluppare e molte volte anche di più per riconoscere. Comprendere che un co-dipendente può lottare per un lungo periodo per superare questa condizione. Come un tossicodipendente, un co-dipendente può provare più volte per cambiare la sua vita prima di prendere qualsiasi vera progressiva. Essere utile per sostenere ogni tentativo di combattere la condizione e l'essere non giudicante circa ogni ricaduta.