Come riconoscere i sintomi della depressione post-partum

la depressione post-partum può essere debilitante sufficiente per sopprimere la gioia di una nuova madre. E ' importante riconoscere i sintomi di questa condizione e ottenere aiuto subito . Istruzioni
1

notare il vostro stato d'animo . Se vi trovate spesso triste o piangere senza motivo dopo la nascita , potrebbe essere un sintomo di depressione post-partum .
2

Tieni traccia dei tuoi modelli di sonno . Se si è interrotto e il sonno agitato a causa di ansia per il bambino , allora si dovrebbe parlare con un medico .
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Esaminare i tuoi sentimenti . Sentimenti di rifiuto , la disperazione e la perdita sono tutti sintomi di depressione post-partum . Pensieri di morte e suicidio sono comuni nelle donne che soffrono di questa condizione .
4

Nota vostro livello di energia . Se si dispone di una mancanza di energia e di nessun interesse per il sesso dopo la nascita del tuo bambino , potrebbe essere la depressione post-partum .
5

Date un'occhiata alla vostra salute fisica . Depressione post-partum si manifesta anche nel corpo causando vertigini , tremori , e un battito cardiaco accelerato.