Come vivere con un marito narcisistico

Se tuo marito ha il disturbo di personalità narcisistico (NPD) richiedere l'assistenza di un professionista della salute mentale. NPD è quando una persona ha un tale senso gonfiato di sé che lo porta a sentirsi e comportarsi modi che limitano la sua capacità di funzionare nelle relazioni e in altri settori della vita, come il lavoro o la scuola. In teoria è possibile negoziare un rapporto con un individuo narcisistico, ma richiede a ciascuna parte di impegnarsi per le speciali esigenze di un tale rapporto. E 'improbabile che qualcuno con NPD avrebbe riconosciuto la necessità di adeguare il rapporto a causa della sua perfezione percepita. Inoltre, è importante che il partito non NPD è consapevole dei rischi, procede con cautela, e cerca assistenza. Cose che ti serviranno
forte, realistico senso di sé
amici non narcisistico e famiglia
assistenza professionale di un assistente sociale, consulente, terapeuta, psicologo, psichiatra o simili
Show More Istruzioni
Come vivere con un marito narcisistico
1

Creare un sistema di supporto al di fuori del nucleo familiare. Questo può essere amici e /o di un professionista della salute mentale. E 'importante rimanere connessi con le persone che vi fornirà le percezioni accurate di voi e le vostre azioni.
2

mantenere il contatto con il mondo esterno. Se diventi isolato è più facile iniziare ad accettare le sue percezioni di voi. Inoltre, passare del tempo con le persone che vi incoraggio a sentirvi bene con voi stessi o di fare attività che ti portano a sentirsi capace aiuterà a contrastare l'ingresso negativo si riceve a casa.
3

Mantenere la vostra auto autostima. Un marito narcisista spesso ti metterà giù in modo che possa sentirsi meglio. A causa della natura di un rapporto coniugale, e la stretta e regolare la vicinanza, non si può notare la vostra autostima rompersi. I membri del vostro sistema di supporto può aiutare, ma solo se sanno cosa sta succedendo.
4

Stabilire i confini personali e comunicarli a tuo marito narcisista. E 'importante essere coerenti nel difendere questi confini, perché se non sempre far valere i vostri limiti e le preferenze personali, si sfrutterà questo fatto. Se si dà in una sola volta, potrebbe portare lui a ignorare tutte le tue preferenze.
5

Tieni d'occhio per il pericolo. Non è standard per un marito narcisistica di essere violento, ma è già in un modello abusivo tramite insulti e mancanza di rispetto, in modo che possa accadere. Poteva essere la costruzione verso la violenza, se il suo comportamento comincia a degenerare. Se si mantiene relazioni sane con il mondo esterno e /o vedere regolarmente un professionista della salute mentale, si noterà se diventa improvvisamente più possessivo e di controllo, i suoi abusi verbali aumenta, la sua critica si intensifica, si richiede il controllo di tutte le finanze o se si isola ti dalla famiglia e dagli amici.