Come evitare di Aborto Spontaneo

Aborto Spontaneo può essere un'esperienza traumatica. Aborto Spontaneo di solito si verifica nel primo trimestre (i primi tre mesi) di gravidanza ed è spesso causato da un difetto genetico. Alcune condizioni di salute e dei fattori di stile di vita possono aumentare i fattori di rischio ma ci sono misure che potete prendere per ridurre il rischio di aborto spontaneo. Istruzioni
Come evitare un Aborto Spontaneo
1

ottenere adeguata assistenza medica, non appena si scopre di essere incinta. Assistenza sanitaria precoce può fare la differenza ad avere una gravidanza sana.
2

Se si dispone già di una condizione di salute attuale follow-up con il vostro medico una volta rimane incinta. Fare domande e esprimere le vostre preoccupazioni. Se si prendono i farmaci consultare wtith vostro medico circa gli effetti che possono avere sul vostro bambino non ancora nato e come le condizioni di salute possono influenzare la gravidanza. Essere informati è un passo importante verso una gravidanza sana.
3

mangiare sano. Una dieta sana può assicurare che voi e il vostro bambino ottenere i nutrienti necessari. Tagliare i cibi salati e trasformati. Mangiare molta frutta e verdura.
4

smettere di fumare. Le donne che fumano sono hanno un rischio maggiore di aborto spontaneo rispetto a quelli che non fumano. Se si fuma, smettere ora. Non mettere il feto a rischio.
5

Steer chiaro di alcol e caffeina. Non bere alcolici. Quando si beve così il vostro bambino non ancora nato. L'alcol attraversa la barriera placentare e colpisce il feto in via di sviluppo. Tagliare caffè e altre bevande contenenti caffeina dalla dieta durante la gravidanza. La caffeina è stata recentemente collegata ad aborto spontaneo. Prendere precauzioni ed evitare la caffeina.
6

Riposo a letto può essere raccomandato se sei già ad un alto rischio di aborto spontaneo o se hai avuto alcun dolore e /o emorragia.
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Astenersi dal sesso se hai avuto alcun dolore o sanguinamento. Consultare il proprio medico per assicurarsi che non sei in pericolo di aborto spontaneo.