Attivita 'anziano a casa

Anziani possono impegnarsi in varie attività, mentre a casa per impedire loro di annoiarsi e per aiutarli ad avere un atteggiamento sano nella vita. Queste attività possono essere fatte da soli, con un partner o in gruppo. Le attività di alto livello per scegliere dipendono i loro interessi o le capacità, sia mentali che fisiche. Impegnarsi in Mente Attività

Questo è consigliabile per gli anziani che possono avere limitate capacità di impegnarsi in attività fisiche. Buoni esempi di attività mentali includono lavorare su cruciverba, la lettura di libri e riviste, scrivere racconti o poesie. Leggere romanzi e riviste permette anche anziani di imparare delle cose. Questi tipi di attività non solo aiuterà il tempo passa, ma non mancherà di tenere la mente attiva.
Saperne di produrre oggetti artigianali o Opere

Fare uso di bricolage disponibili trovato a casa come come vecchi giornali e riviste, immagini e altri accessori, come pizzi, foglie secche o fiori. Con queste e un po 'di creatività, gli anziani possono fare le carte personalizzate per dare a familiari e amici. Un anziano può anche essere coinvolti nel fare cucito come il ricamo, uncinetto e punto croce, e poi avere il prodotto finito incorniciato e montato a parete o posizionato su tavoli. Anziani più creativi possono anche fare la prenotazione di rottami e semplice pittura a mano.
Suonare strumenti musicali

come la musica è cibo per l'anima, imparare a giocare semplice strumenti musicali possono anche essere terapeutico per persone di età. Non solo gli anziani in grado di dimostrare un nuovo talento, ma aiuta anche a far emergere il loro lato creativo. Amici che conoscono a suonare strumenti possono venire a insegnare agli anziani. Se questo non è possibile, gli anziani possono guardare video o DVD didattici per imparare a suonare strumenti come la chitarra, il pianoforte, xilofono o quelle meno complicate come il tamburello e maracas.
Giocare con familiari e amici

persone più stagionati a lungo per l'attenzione e soprattutto sarebbe piaciuto se sono in grado di interagire con altre persone, anche quando sono a casa. Riproduzione di giochi, come gli scacchi e il poker, favorisce uno-a-uno e mantiene gli anziani in una disposizione felice. Anziani che scelgono di giocare in proprio possono dedicare il loro tempo per giochi portatili semplici come il solitario e il guazzabuglio.
Esercizio e migliorare Physical Fitness

Per mantenere il corpo sano e in forma, semplici esercizi possono essere fatti come muovere la testa da un lato all'altro, allungando le braccia e le gambe, leggera torsione o inclinazione del bacino e respirando a pieni polmoni. Anziani possono anche imparare lo yoga per la visione di DVD didattici per migliorare ulteriormente la loro forma fisica.