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Chi allargamento Prevenzione prostata

La prostata, una ghiandola che secerne sostanze nutritive necessarie per prolungare la sopravvivenza degli spermatozoi in vagina durante il processo riproduttivo, è incline a gonfiore e l'allargamento. Allargamento della prostata è una condizione molto comune, specialmente negli uomini di età superiore ai 55 anni. Anche se può essere una parte naturale di invecchiamento o di una condizione ereditaria, ci sono modi per evitare che un ingrossamento della prostata, tra cui la dieta, l'igiene e le pratiche sessuali. Ingrossamento della prostata

La prostata, una piccola ghiandola noce dimensioni che fa parte del processo di riproduzione maschile, è incline a ingrandimento. Il primo periodo di crescita prostatica si verifica durante la pubertà. L'adolescente maschio produce ormoni che favoriscono la prostata a crescere. Anche se la crescita prostatica si ferma a circa 20 anni, comincia a crescere di nuovo intorno ai 40 anni e come si inizia ad invecchiare. Un ingrossamento della prostata può anche essere causato da prostatite (infezione della prostata) o il cancro prostatico.
Buona igiene

Uno dei modi più semplici per prevenire il cancro alla prostata è quello di praticare igiene buona. Batteri introdotti nel sistema urinario attraverso l'uretra può causare infezioni del tratto urinario, che possono portare alla prostatite. Avviare tenendo i genitali pulito e asciutto. Lavare i genitali ogni giorno e dopo il rapporto sessuale, utilizzando un sapone neutro e acqua tiepida. Cambia la tua biancheria intima spesso ed evitare di pulire dietro in avanti dopo i movimenti intestinali. Queste pratiche potranno evitare i batteri come E. coli di essere diffuse dalla tua zona anale per l'uretra, causando prostatite e, quindi, un ingrossamento della prostata.
Sesso

Un altro modo semplice per evitare che un ingrossamento della prostata è quello di praticare il sesso sicuro. La prostata è una vicinanza e il rapporto di lavoro con l'uretra, il tubo attraverso il quale l'urina e lo sperma sono espresse dal corpo maschile. Tutto ciò che riguarda l'uretra generalmente colpisce la prostata pure. Apertura del uretra è alla punta del pene. Sesso non sicuro può portare a malattie sessualmente trasmissibili o infezioni del sistema urinario. Queste condizioni possono mettere a rischio di sviluppare infezioni della prostata, che può causare un ingrossamento della prostata. L'uso del preservativo può proteggere l'uretra da batteri e virus, impedendo così un ingrossamento della prostata.
Intelligenti abitudini alimentari

Il cancro della prostata è un'altra delle principali cause di un ingrossamento della prostata. Anche se non conosciamo le cause specifiche di tumore della prostata, la ricerca ha dimostrato che la probabilità di contrarre il cancro prostatico possono essere collegati a dieta. Una dieta che è ad alto contenuto di grassi e carne rossa può aumentare il rischio di questo tipo di cancro. Per evitare che un ingrossamento della prostata causata da cancro della prostata, la dieta deve essere ricca di proteine ​​da uova, soia e pesce. Verdure, pollo e latticini a basso contenuto di grassi sono anche scelte intelligenti per la prevenzione della prostata allargata.
Fattori di rischio prevenibile

Purtroppo, non tutti i fattori che aumentano il rischio di allargamento della prostata possono essere prevenute. Tuttavia, riconoscendo questi fattori e avere regolari esami della prostata può aumentare le possibilità di diagnosi precoce e il trattamento. Uomini di età superiore a 55 uomini americani e africani hanno maggiori probabilità di sviluppare un ingrossamento della prostata. Se il cancro prostatico funziona nella vostra famiglia, siete a rischio. Se rientrate in uno di questi gruppi, si dovrebbe parlare con il vostro fornitore di assistenza sanitaria per i suggerimenti su come ridurre al minimo i rischi di allargamento della prostata.