Che cosa è Niacinamide?

Niacinamide è una forma di vitamina B3 che si verifica nella maggior parte dei cibi naturali. Un'integrazione niacinamide può aiutare a rompere i carboidrati in ready-to-utilizzare l'energia. Tuttavia, troppo niacinamide può causare a sperimentare un battito cardiaco irregolare e arrossendo. Fonti

Gli alimenti che hanno alte concentrazioni di niacinamide includono uova, verdure, pesce, carne, latte e lievito. La maggior parte over-the-counter multivitaminici contengono anche niacinamide.
Metabolica Role

Oltre ad aiutare il metabolismo degli alimenti, niacinamide gioca un ruolo nell'aiutare il corpo a produrre il sesso ormoni e adrenalina. A dosi molto elevate, niacinamide aiuta il corpo ad eliminare l'eccesso di colesterolo e di altri lipidi.
Dosaggio

L'assunzione giornaliera raccomandata di niacinamide federale è di 20 mg. Dosi prescrizione di gamma niacinamide alto come 2.500 mg al giorno, ma questo deve essere fatto solo sotto la supervisione di un medico.
Considerazioni

Alte dosi di causa pelle niacinamide flussaggio a causa del rilassamento dei vasi sanguigni vicino alla superficie della pelle. Inoltre, prendendo in niacinamide dose di prescrizione-resistenza può portare alla rottura del tessuto muscolare e palpitazioni cardiache.
Supplemento Prodotti

Diverse formule utilizzate per l'alimentazione endovenosa contengono niacinamide. La US Food and Drug Administration ha approvato Infuvite pediatrici e adulti da Sandoz, nonché MVI Pediatrica e MVI-12 da Hospira.