Effetti collaterali di prendere Melatonina

Conosciuto come "l'ormone del buio", la melatonina viene prodotta di notte dalla ghiandola pineale per rafforzare l'immunità e di portare guarigione alle cellule. Aiuta a promuovere il sonno e può ripristinare i naturali ritmi circadiani ai viaggiatori che soffrono regolarmente jet lag. A causa dei suoi effetti benefici sulle cellule, la melatonina è stata utilizzata nel trattamento di cancro e di altre malattie. Nonostante l'utilità del ormone, la melatonina non colpiscono tutti allo stesso modo. Funzione

Il processo di invecchiamento provoca depositi naturali di melatonina a diminuire, il che può provocare l'immunità basso, temperature corporee incoerenti e difficoltà a dormire. Questa perdita di melatonina naturale spinge alcune persone a prendere integratori di melatonina sintetica.
Effetti Collaterali

Gli effetti collaterali della melatonina sono mal di testa, sonnolenza, incubi, vertigini, depressione, panico attacchi, crampi allo stomaco, diarrea e cambiamenti di pressione sanguigna. Assunzione di più di 3 mg al giorno di ormone potrebbe cedere sintomi che includono nausea, irritabilità, debolezza e affaticamento. | Photos.com Considerazioni

irregolarità ormonali possono essere uno effetto a lungo termine dell'uso di melatonina, anche se gli effetti di uso più sono sconosciuti in questo momento.
Prevenzione /soluzione

Nelle persone con malattie autoimmuni, la melatonina può causare la condizione a peggiorare. La melatonina non deve essere utilizzato da persone con malattie epatiche o da coloro che soffrono di crisi epilettiche.
Attenzione

In caso di gravidanza o l'allattamento, si rivolga al medico prima di prendere melatonina.