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Come purificare il corpo di metalli pesanti

Tracce di metalli pesanti, come il mercurio, piombo e cadmio, entrano nel nostro corpo attraverso il cibo, l'acqua e l'aria. I nostri corpi memorizzano questi metalli nei tessuti del corpo, come il cervello e reni. Nel tempo e con la continua esposizione, metalli pesanti possono costruire fino al punto di tossicità. Alti livelli di metalli pesanti nei nostri corpi possono causare sintomi quali affaticamento, insonnia o difficoltà respiratorie. Fortunatamente, è possibile pulire il vostro corpo di questi metalli tossici, ma si deve avere pazienza. Il processo può richiedere sei mesi o più. Istruzioni
1

Visita una cura naturale operatore sanitario e il test per i metalli pesanti. Aspettatevi di dare un sangue, delle urine o dei capelli del campione per questo test. Se lo ritiene i livelli di essere superiore alla media, iniziano un metallo pesante pulire.
2

Bere otto a 10 once di acqua in bottiglia ogni giorno insieme con i supplementi nutrizionali per aiutare a combattere la tossicità di metalli pesanti, come la clorofilla , acido alfa lipoico, vitamine C e B, e un multivitaminico contenente magnesio, calcio, zinco e ferro.
3

mangiare verdure crude. L'aumento della fibra alla vostra dieta vi aiuterà il vostro corpo a ricostruire il suo tessuto. Verdi "super alimenti" come cavoli e spinaci sono anche ricchi di clorofilla, che è un potente agente detergente naturale.
4

Evitare alcol, droghe, sigarette, bevande contenenti caffeina, acqua di rubinetto, fast food e zuccheri raffinati. Stare lontano da cibi fritti e alimenti ricchi di additivi, conservanti, grassi polinsaturi e gli oli idrogenati. Togliere gli alimenti di farina bianca, bevande analcoliche e il glutammato monosodico (MSG) dalla vostra dieta.
5

Prendete un clistere al primo e secondo giorno della vostra pulizia. Clisteri aiutare a eliminare le tossine e aiuta ad alleviare lo stress dal vostro corpo.
6

Esercizio moderatamente. Eseguire esercizi di respirazione profonda durante l'assunzione di una camminata veloce o durante l'allenamento del mattino. L'aumento di ossigeno vi aiuterà a chiarire i polmoni e le vie respiratorie.
7

Visita vostra cura naturale operatore sanitario dopo tre mesi per avere i livelli di metalli pesanti testati. Se i livelli sono ancora elevati, continuare la pulizia per altri tre mesi, e poi fare il test di nuovo.