Come Detox Con Aceto

L'aceto è uno dei più antichi rimedi popolari tradizionali si trovano in molte culture. Scoperto come cibo e medicine in Babilonia (c. 5000 aC), l'aceto sta guadagnando sostegno nella scienza moderna per il suo effetto nello stimolare la funzionalità epatica e la disintossicazione. In uno studio pubblicato sul "British Journal of Nutrition", nel 2005, ricercatore Takashi Fushimi e colleghi hanno scoperto aceto migliorato il colesterolo e trigliceridi, stimolando l'azione del fegato e di promuovere la rimozione dei grassi dal corpo. Cose che ti serviranno
Aceto
Riso Aceto Balsamico

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Drink tra 30 ml e 50 ml di aceto al giorno e continuare per quattro settimane. L'aceto può essere aggiunto un bicchiere d'acqua prima di un pasto o appena alzati al mattino. Ai fini di una disintossicazione è possibile utilizzare l'aceto di avena, aceto di riso, aceto balsamico, aceto di vino o di aceto di sidro di mele. Questi aceti contengono circa il 5 percento a 7 percento di acido acetico, l'ingrediente attivo in aceto medicinale. Molti tipi di aceto contengono anche notevoli quantità di polifenoli antiossidanti, in particolare aceto di vino rosso e l'aceto balsamico.
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Aggiungere 10 ml di aceto per un bicchiere di acqua calda per alleviare disturbi digestivi, gonfiore addominale o mal di testa causata dalla disintossicazione. Nella prima settimana di disintossicazione possono insorgere questi sintomi in risposta alla crescente quantità di tossine che escono dal corpo attraverso il fegato. Aceto di riso in acqua calda è un rimedio tradizionale cinese per dare sollievo immediato per i crampi, indigestione e mal di testa e può essere preso come necessario fino alla scomparsa dei sintomi.
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Aggiungi aceto per carni durante la cottura. Secondo Henry Lu, autore di "sistema cinese di Cures cibo", l'aggiunta di aceto di carni supporta la digestione e l'assimilazione dei cibi e aumenta anche l'appetito. Henry Lu aceto Uniti hanno un effetto diretto sulla stomaco e fegato e può essere utilizzato per il trattamento di intossicazione alimentare, ittero, epatite, parassiti, cattiva digestione e infezioni.
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Aggiungere l'aceto per insalate come una medicazione . Un condimento per insalate comune è l'aceto balsamico, che è fatto da uve trebbiano bianche provenienti da Italia ed è ricco di acido acetico e di antiossidanti. Durante tutto l'anno è possibile includere l'aceto nella dieta quotidiana per contribuire a mantenere l'appetito, la digestione e la disintossicazione.