Come trattare la malattia di gomma naturale

Se stai vivendo sanguinamento nella gengiva, arrossamenti extra o semplicemente dolore nella zona gengivale, è probabile che verificano malattie gengivali. In molti casi, è necessario un appuntamento dal dentista. Tuttavia, prima di testa fuori al vostro dentista, ci sono diversi rimedi casalinghi è possibile utilizzare per combattere naturalmente il vostro malattie gengivali. Istruzioni
1

mangiare un sacco di alimenti che sono ricchi di vitamina C. Dentisti spesso suggerire arance, pompelmi, broccoli, melone, cavoletti di Bruxelles, mango, peperoni e anche rosso. Dal momento che la vitamina C agisce come come un antiossidante, può facilmente aiutare a riparare le fibre connettivali e accelerare la rigenerazione del tessuto osseo.
2

Inizia l'assunzione di integratori di erbe naturali. Ci sono diverse opzioni che è possibile utilizzare la maggior parte del successo è stato assistito con la corteccia di quercia bianca e mirra gomma in polvere.
3

ridurre il livello di stress. Secondo uno studio condotto dalla University of Düsseldorf, i pazienti che hanno sperimentato un aumento dei livelli di stress avevano placca più veloce costruire. Che contribuisce alla malattia di gomma.
4

mangiare più alimenti ricchi di vitamina D. Questa vitamina agisce come un anti-infiammatorio. Che possono aiutare infiammato un'area gengiva infiammata di stabilirsi, permettendo all'osso di ricrescere dove era stato precedentemente limitato.
5

smettere di fumare. Questo è un passo semplice. Tuttavia, i fumatori sono sette volte più probabilità di soffrire di infezioni gengivali rispetto a coloro che non lo fanno. Metti giù le sigarette, e si ha una migliore possibilità di curare la malattia di gomma a un ritmo molto più veloce.
6

mangiare una dieta sana. Eliminare le bibite, caramelle e altri cibi spazzatura che hai mangiato. L'effetto evidente è che si eliminano molti degli zuccheri che possono portare ad accumulo di placca e che inibiscono il corpo di rimanere sano abbastanza per curare se stesso.