Come trattare l'alito cattivo

Le persone si allontanano quando si parla con loro? Ti sembra di essere offerto una quantità eccessiva di zecche? La principale causa di alito cattivo (alitosi) è un accumulo di particelle di cibo nella bocca ed i batteri che provocano. Cose che ti serviranno nuovo, fresco Prezzemolo
Breath Deodoranti
Filo interdentale
Colluttorio
Spazzolini
Dentifricio
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Visita il vostro dentista almeno ogni sei mesi per pulizie e controlli per mantenere la bocca libera di accumulo di placca e di altri problemi che possono portare a alito cattivo.
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Guarda il consumo di alimenti come l'alcool, caffè (sia caffeina e decaffeinato), proteine ​​dense (come quelli che si trovano nei prodotti lattiero-caseari e prodotti a base di carne), aglio e cipolle, e gli zuccheri. Questi sono tutti delinquenti cattivo alito.
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cercare di respirare attraverso il naso. La respirazione attraverso la bocca può portare ad avere una bocca secca, che crea un terreno fertile per i batteri che causano cattivi odori.
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Tenere un registro di regolare le abitudini alimentari e farmaci, in quanto questi possono causare l'alito cattivo . Condividi il registro con il tuo dentista.
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Lavarsi i denti e la lingua due volte al giorno per rimuovere le particelle di cibo e placca, e il filo interdentale tra i denti una volta al giorno, preferibilmente la sera dopo aver mangiato.
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Provare a utilizzare una bocca colluttorio al fluoro con ingredienti antisettici e un gradevole sapore di menta. Questo aiuta a proteggere i denti, ed il sapore maschere problemi di odore.
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consideri fresheners'such respiro interno come over-the-counter pillole che si prendono prima o dopo i pasti per aiutare la prevenzione di maleodorante breath'or andare via naturale e sgranocchiare un po 'di prezzemolo dopo un pasto.