Come curare la bocca asciutta

Poche cose sono più a disagio di avere una bocca che si sente come esso è pieno di sabbia. La secchezza della bocca è un inconveniente comune che molti soffrono di tutta la giornata. La secchezza della bocca ha molte cause che possono talvolta ci sfuggono, ma per fortuna ci sono altrettante cure per questo problema scomodo. Cose che ti serviranno
Spazzolino
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Show More Istruzioni
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lavarsi i denti tre volte al giorno. Un dente sano e la linea di gomma promuoveranno corretta salivazione, che si spera tenere la bocca umida e fresca. In aggiunta, ci sono alcuni dentifrici in commercio che aiutano a bersaglio bocca asciutta. Includere questi nella vostra routine quotidiana per i migliori risultati.
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Bere molta acqua durante il giorno. Adulti sono raccomandati da sei a otto bicchieri di tutti i giorni. Consumando così tanto l'acqua contribuirà a garantire che la bocca rimane idratata e sarà meno irritabile.
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Visita il vostro dentista almeno due volte l'anno. La secchezza della bocca può portare a malattie delle gengive e altre deformità e deve essere affrontato se è grave. Un dentista può consigliare una routine che idealmente mantenere la bocca umida e sano.
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masticare gomma ogni volta che si sente la bocca asciutta. Gum produrrà naturalmente saliva e tenere la bocca si secchi in su mentre si mastica esso. Gum è poco costoso e qualcosa che si può portare con voi in ogni momento.
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Consultare un medico se altre opzioni sembrano prendere cura del tuo problema bocca asciutta. Ci sono vari farmaci che possono essere prescritti. Dite al medico i sintomi e prestare attenzione a quando la bocca asciutta sembra essere al suo peggio. Ci possono essere diverse cause se i problemi si verificano durante il sonno rispetto a dopo aver mangiato un pasto. Siate pronti e precisi per rendere la visita semplice.