Come recuperare da una frattura dell'anca

Le fratture dell'anca possono essere gravi e di solito richiedono un intervento chirurgico, ma le procedure chirurgiche sono in genere abbastanza efficaci. Quanto bene e rapidamente si recupera dipende in gran parte la vostra salute generale e il livello di mobilità prima di rompersi l'anca. Cose che ti serviranno
Cane
Stampelle
Walkers
Show More Istruzioni
1

scendere dal letto il più presto possibile dopo l'intervento. Mentre sei in ospedale, il personale infermieristico vi aiuterà a uscire dal letto. Anche se non si voglia, muoversi il più presto possibile dopo l'intervento contribuirà a diminuire il rischio di molte complicazioni postoperatorie.
2

Sposta a una sedia. Il primo giorno fino, probabilmente andate dal vostro letto a seduto su una sedia. Se si sente all'altezza, si può anche stare in piedi o camminare a pochi passi.
3

Richiedi farmaco, se siete nel dolore. Gli antidolorifici sono di solito prescritti per i primi giorni dopo l'intervento.
4

Take it easy e non esagerare. Seguire le istruzioni del medico e del personale ospedaliero. Se non ci sono complicazioni, probabilmente vi sarà dimesso dall'ospedale nel giro di una settimana.
5

iniziare a lavorare con un fisioterapista immediatamente. Le probabilità sono probabilmente inizierete qualche terapia, mentre in ospedale.
6

essere diligente con la vostra terapia. Hai bisogno di imparare a camminare, muoversi, sedersi e stare in modo da non reinjure l'anca. La zona è ancora molto fragile ed è ancora la guarigione.
7

usare le stampelle, un girello o un bastone dopo l'intervento chirurgico. Avrete bisogno di assistenza con camminare per diversi mesi. Continua utilizzando qualsiasi dispositivo funziona meglio per voi fino a quando il medico e /o il terapeuta si sente sei pronto a camminare senza aiuto.
8

Richiedi assistenza a casa. Potrebbe essere necessario aiutare a fare le attività quotidiane. Se vivete da soli, vedere se qualcuno può venire a stare con te o se sei idoneo per l'assistenza sanitaria a casa.
9

Mangiare una dieta ben equilibrata ricca di cibi nutrienti per aiutare a guarire. Aggiungi un aumento di fibre e liquidi per la vostra dieta per prevenire la stitichezza in quanto il livello di attività è ora diminuita.