Digitopressione per la sindrome delle gambe senza riposo

I seguenti sono alcuni modi per risolvere il tuo sindrome delle gambe senza riposo (RLS), utilizzando diverse forme di digitopressione. RLS è definito come avere un dolore o sensazione nelle gambe che ti fa sentire la necessità di spostarli sempre, può creare la privazione del sonno, se il dolore è anche coinvolto. Digitopressione può migliorare la qualità del sonno e ridurre la schiena /dolore alla gamba. Ci sono 14 linee di energia che scorre attraverso il nostro corpo, che in teoria cinese è responsabile per mantenerci sani. Quando c'è un blocco in loro, un problema di salute può essere present.The cistifellea e vescica linee canale l'energia responsabile della creazione della questioni RLS, così premendo o toccando i punti giusti può aiutare il corpo a guarire. Riprogrammazione e rimuovendo l'energia stagnante che causa il mal di schiena può portare a gambe senza dolore. Le carenze e le condizioni che portano alla RLS

sindrome delle gambe senza riposo affligge molte persone e, a volte qualcosa di semplice come una carenza di ferro, farmaci contro il raffreddore o l'influenza, la caffeina, o troppo tabacco o l'alcol può essere il problema. Una qualsiasi delle seguenti condizioni può causare RLS e digitopressione può assistere ad aiutare a ottenere sollievo. Purtroppo, se il farmaco è la causa del problema, digitopressione non aiuterà nel lungo periodo. Morbo di Parkinson, neuropatia periferica, diabete o problemi renali può anche creare la sindrome delle gambe senza riposo.
Cosa è agopressione?

Digitopressione si basa sulla teoria cinese che 14 linee di energia, chiamati meridiani, correre attraverso il vostro corpo. Pensare a loro come le linee elettriche e in alcuni punti ci sono interruttori. Gli interruttori sono i punti trigger o punti di agopressione che si desidera premere per capovolgere l'interruttore sul retro e ottenere una superficie liscia energia che scorre senza ostacoli la creazione di salute e benessere. Se questo flusso di energia viene interrotto in qualche modo, il corpo reagisce con la malattia. Pensieri negativi, traumi, stress e le emozioni vengono incorporati nel meridiano, creando l'interruzione. Agopressione viene fatto usando la punta delle dita per spingere delicatamente, tenere o toccare certi punti o interruttori. Questi stessi punti sono usati per agopuntura tranne che aghi sono usati al posto di pressione. A volte magneti sono inoltre registrate ai punti per problemi più grandi che necessitano di una stimolazione costante.
Cistifellea Meridian

Guardate il diagramma per il meridiano della vescica biliare e si possono vedere i punti di digitopressione (o interruttori) sono annotati dai puntini rossi. In digitopressione di base, iniziare a lato dell'occhio alla piega e il tuo lavoro verso il basso il corpo, toccando ogni punto. Hai trovato il punto, se è sensibile al tocco. Passare attraverso premuto ogni punto per 15 a 20 secondi, concentrandosi intensamente sulla sindrome delle gambe senza riposo e sentimenti e le frustrazioni si verificano.
Meridiano di Vescica

Ancora una volta guardare per i punti per il meridiano della vescica in questo prossimo diagramma e ripeti quanto fatto per l'altro meridiano. Partendo dalla parte interna del sopracciglio al naso trattino, toccare o tenere il punto e spostare verso il basso il corpo. Tenere ciascuno dei punti da 15 a 20 secondi oppure finché il dolore diminuisce. Si noti la quantità di pressione che si sta utilizzando e dopo aver tenuto il punto, premere di nuovo e vedere se si deve spingere di più per ottenere la stessa risposta al dolore. La maggior parte del tempo si noterà che il dolore è sparito e tutto ciò che rimane è la pressione quando si preme.
Risultati

Premendo su questi punti trigger rilascia un muscolo stretto . Un muscolo sano non fa male. Un accumulo di aiuti lattico è ciò che crea il dolore, e in cui iniziano a fluire dalla zona di essi vengono sostituiti con sangue fresco e ossigeno. Bere alcuni bicchieri di acqua dopo una sessione di lavare gli acidi lattico dal corpo. Fare alcuni esercizi di stretching per allungare i muscoli appena flessibili.
EFT

EFT è una forma di digitopressione /meridiano terapia che i terapeuti usano per assistere i clienti con problemi emotivi e fisici . EFT è una formula molto semplice che il laico può utilizzare a casa, senza dover capire quale meridiano è responsabile per il suo problema. EFT è una grande modalità, ma richiede un po 'di interruttore aggiuntivo toccando per accelerare la guarigione. La ricetta di base, se seguiti, copre tutti i 14 meridiani, si tocca ogni punto di digitopressione intorno sette volte fino risolto. Se si applica 40 rubinetti supplementari al problema meridiano, si può buttare che rompere più veloce. Il grafico qui sopra mostra i punti di base è possibile toccarla per i risultati. Se non è possibile risolvere il problema è possibile che manchi un aspetto del problema. Un esempio di utilizzo di EFT per la paura dei serpenti è nella sezione di riferimento, ma è possibile utilizzarlo per alleviare RLS.