Come ridurre il dolore al ginocchio da una cartilagine Torn

La cartilagine del ginocchio funge da ammortizzatore tra lo stinco e femori. Il tuo cartilagine del ginocchio, o il menisco, è soggetta a lesioni perché si utilizzano le ginocchia così tanto. Una cartilagine strappata può essere causato da torsione il ginocchio o da alterazioni degenerative della cartilagine. Se si praticano sport di contatto, si può essere inclini a una cartilagine strappata. Può anche verificarsi quando si inginocchiano. Il vostro dolore può essere su entrambi i lati del ginocchio ed il ginocchio può essere gonfio di movimento limitato. Adottare misure per ridurre il dolore al ginocchio da una cartilagine strappata. Istruzioni
1

vedere il medico e avere valutato il ginocchio. Egli ispezionare visivamente il ginocchio e testare il range di movimento. Si può essere mandato a raggi X o altri test di imaging, come la risonanza magnetica. Il medico può fare riferimento ad un medico ortopedico, specializzato in condizioni di ossa, cartilagini e articolazioni.
2

ghiaccio il ginocchio. Applicare una borsa del ghiaccio per 15 minuti ogni ora. Dopo 24 ore, applicare quattro volte al giorno. Ice riduce l'infiammazione e ridurre il dolore. Non applicare il ghiaccio direttamente sul tuo ginocchio, perché si può ferire la pelle. Avvolgere il ghiaccio in un panno morbido e utilizzare un sacchetto di ghiaccio, o di un pacchetto di verdure surgelate.
3

Prendere un farmaco anti-infiammatorio. Over-the-counter farmaci antinfiammatori riduce il dolore e il gonfiore del cartilagine strappata. Non prenderli se sta assumendo farmaci per fluidificare il sangue. Leggere l'etichetta e prendere solo il dosaggio raccomandato.
4

Chiedete antidolorifici prescrizione. Se il farmaco anti-infiammatorio non è efficace per alleviare il dolore, chiedere al medico di prescrivere farmaci antidolorifici. Antidolorifici possono causare sonnolenza, in modo da non guidare quando si prendono loro, e solo la loro assunzione quando il dolore è forte.
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Chiedete chirurgia. Chiedi al tuo medico se la rimozione chirurgica della vostra cartilagine strappata è appropriato per voi. Intervento chirurgico per rimuovere la cartilagine strappata eliminerà il dolore e ripristinare la mobilità al ginocchio. Il tempo di recupero dipende dal tipo di intervento chirurgico il medico consiglia.