Come riparare la densità ossea

L'osteoporosi è una malattia caratterizzata da ossa fragili. Colpisce soprattutto le donne in età della menopausa che sono piccolina di statura, di decente europea, e hanno una storia familiare della malattia. Farmaci

La comunità medica ha sviluppato diversi tipi di farmaci che pretendono di riparare la densità ossea. Essi agiscono riducendo l'attività delle cellule che provoca la perdita ossea. Indagare gli effetti collaterali di questi farmaci prima di portarli.
Esercizio

peso esercizio del cuscinetto offre la formula migliore per aumentare la densità ossea. Passeggiate, escursioni, corsa e allenamento con i pesi può essere utile. Esercizio che aumenta anche la massa muscolare può aiutare a prevenire gli incidenti che cadono attraverso la stabilizzazione. | ​​Photos.com rimedi naturali

L'Istituto Nazionale di osteoartrite e muscoloscheletrico e malattie della pelle presenta in un volantini su osteoporosi che il calcio e la vitamina D può prevenire perdite di tessuto osseo e gli aiuti per lo sviluppo di nuovo tessuto osseo.
Ormoni

Trattamento dell'osteoporosi inizia spesso con l'ormone estrogeno e una combinazione di estrogeno e progesterone. Gli ormoni sono usati per la prevenzione dell'osteoporosi e di trattamento.
Lifestyle

fumo può aggiungere al rischio di sviluppare l'osteoporosi. Il consumo di alcol dovrebbe essere in moderazione, non avere più di un bicchiere al giorno. Alcuni farmaci possono contribuire alla perdita di tessuto osseo, come l'uso a lungo termine di glucocorticoidi, barbiturici e farmaci anti-sequestro