Come regolare la glicemia a Uomini

Gli uomini dovrebbero mantenere i livelli di glucosio nel sangue entro un intervallo relativamente ristretto in ogni momento. Questo normalmente accade semplicemente mangiando regolarmente pasti salutari, ma alcune condizioni mediche, soprattutto diabete, richiede di gestire attivamente i livelli di glucosio nel sangue. Il diabete è una raccolta di disturbi metabolici che provocano insufficiente produzione di insulina, un ormone che riduce il livello di glucosio nel sangue. Ci sono una serie di passi da fare per alzare o abbassare il livello di glucosio nel sangue. Cose che ti serviranno
zucchero nel sangue Meter
Show More Istruzioni
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misurare il livello di glucosio nel sangue, con un kit di prova a casa. Questi kit rendono possibile per i diabetici di testare la propria glicemia a casa. Tipicamente, una molla lancetta trarrà una goccia di sangue automatico, che viene poi posto su una striscia di plastica che determina la quantità di glucosio nel sangue. I diabetici devono testare i loro livelli di glucosio nel sangue almeno una volta al giorno e un medico può raccomandare test più volte al giorno.
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determinare elevati livelli di glucosio nel sangue. Glicemia alta (ipoglicemia) è generalmente considerato più di 180 milligrammi di glucosio per decilitro di sangue (mg /dL), due ore dopo un pasto. Questo livello è solo una linea guida generale e può variare con ogni paziente.
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trattare l'iperglicemia da mangiare piccoli pasti e ridurre la quantità di zucchero nella dieta. Può anche essere utile per aumentare l'apporto di fibre alimentari, l'esercizio aerobico dovrebbe anche abbassare il livello di glucosio nel sangue. I diabetici possono avere bisogno di iniettare insulina per ridurre il livello di glucosio nel sangue rapidamente.
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determinare bassi livelli di glucosio nel sangue. Basso livello di glucosio nel sangue (ipoglicemia) è inferiore a 90 mg /dL di glucosio prima di un pasto. Questo livello è solo una linea guida generale e può variare con ogni paziente.
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trattare l'ipoglicemia mangiando qualche forma di zuccheri semplici, come caramelle, succhi di frutta o tavolette di glucosio. Di zucchero nel sangue i livelli di drop tra i pasti in modo diabetici può avere bisogno di mangiare più spesso di altre persone. Può anche essere necessario aumentare il livello di zucchero nel sangue in caso di emergenza mediante iniezione di glucagone.