A casa Gotta sollievo

La gotta è un tipo di artrite caratterizzata da infiammazione delle articolazioni. Gotta è distinto da altri tipi di artrite perché l'infiammazione è specificamente causato da depositi di cristalli di acido urico. Normalmente, l'acido urico è prodotto dal corpo e filtrato, quindi i livelli non salire sopra 7,0 mg /dL. Tuttavia, nelle persone con gotta, i loro corpi hanno un eccesso di acido urico che diventa deposita nelle articolazioni, invece di lasciare il corpo. Un certo numero di rimedi casalinghi sono a disposizione per contribuire a trattare questa condizione. Ridurre i livelli di acido urico

Un modo per trattare la gotta è quello di cercare di ridurre i livelli di acido urico. Livelli di acido urico possono essere alleviati con vitamina C, sia nella dieta o da integratori. Le diete ricche di agrumi possono aiutare ad alleviare la gotta. Bere succo concentrato di ciliegia nera può aiutare, così come semplicemente bere molta acqua per lavare l'acido urico dal corpo. L'aggiunta di uno spicchio di aglio crudo al succo di ciliegia fa il succo di ciliegia in modo più efficace. Oltre a questi alimenti specifici, il trattamento della gotta è aiutata da una dieta generalmente sana, ricca di verdure a foglia verde e frutta, e il mantenimento di un peso sano.
Gestione Dolore

L'applicazione di ghiaccio per articolazioni colpite fornisce un rapido sollievo, ma temporaneo, per la gotta. Una miscela di un cucchiaino di pepe e un 1 cucchiaino di aceto, bollito in una tazza di acqua può essere applicato anche per le articolazioni infiammate o colpite per alleviare il dolore. I piedi possono essere messi a bagno in zenzero in polvere sia per alleviare il dolore e liberare le articolazioni di acido urico.
Esercizio delle articolazioni

Daily, esercizi consistenti della articolazioni è in grado di contribuire ad alleviare i sintomi e rimuovere i depositi di acido urico. Esercizi devono essere eseguiti da due a tre volte al giorno.