Come fare ammenda a AA

I passi ottavo e il nono di Alcolisti Anonimi sono di compilare una lista di tutti male come risultato della vostra dipendenza e di fare ammenda con ogni persona. A parte il riconoscimento iniziale del problema del bere, fare ammenda può essere il passo più difficile, dal momento che richiede incontri faccia a faccia con le persone che sono state ferite dal tuo alcolismo. Fare ammenda è molto più di una semplice scusa. Un onesto sforzo per mostrare un drastico cambiamento e la necessità di rimborsare e riparare eventuali danni deve essere dimostrata. Istruzioni
1

Fate una lista di tutti quelli che male quando alle prese con la dipendenza, insieme a una breve spiegazione di come ti fa male ogni persona. I nomi possono essere suddivisi in categorie separate, come ad esempio le persone che stai più bene contatto. Chiedi al tuo consulente AA per un aiuto con questa parte del processo.
2

contattare ogni persona, uno alla volta, per telefono, in una e-mail o tramite una lettera. Lui o lei su Informare il vostro desiderio di fare ammenda e chiedere un tempo per incontrarsi. Non si presentano alla porta di qualcuno inaspettatamente, può essere appropriato
3

dare a ciascuno un sincero scuse e rimborsare qualsiasi cosa avete preso o distrutto, come il denaro o una macchina.. Se il rimborso di un debito non è possibile o il danno causato era emotivo, lasciare che la persona sa che sei disposto a fare qualsiasi cosa che serve per riparare il dolore causato da te, magari lavorando in giro per casa o correndo per commissioni. Se il trasferimento di una grossa somma di denaro, provare a fare un accordo di pagamento.
4

dare a ciascuno le informazioni di contatto alla fine della riunione.