Come per alleviare la flatulenza con rimedi alternativi

flatulenza si verifica quando "flatus" o gas da vostro intestino viene passato attraverso il vostro retto. Cause di flatulenza comprendono l'intolleranza al lattosio, l'assunzione eccessiva di fibre, alcuni farmaci di prescrizione, la malattia celiaca, la costipazione, i batteri intestinali, sindrome del colon irritabile, disturbi del colon, la deglutizione troppa aria e dispepsia. Se siete flatulenza, potrebbero verificarsi sintomi quali crampi addominali, gonfiore addominale e delle emissioni di gas maleodorante dal retto. Ciò può causare disagio fisico, così come creare situazioni sociali imbarazzanti. Se si vuole risolvere questo problema, ci sono rimedi alternativi che potrebbero essere in grado di offrire un po 'di sollievo. Cose che ti serviranno
Carbone attivo in polvere
semi di finocchio
Succo di lime
zenzero in polvere
live cultura yogurt
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Prendere nota dei cibi che sembrano innescare flatulenza. Prodotti lattiero-caseari possono contribuire al problema, se si è intolleranti al lattosio. Fagioli, broccoli, agrumi, mele, pere, crusca e altri alimenti ricchi di fibre può anche causare gas. Potrebbe essere necessario tagliare i cibi che si preoccupano di più.
2

usare polvere di carbone attivo quando si arriva troppo gassosa. Mescolare accuratamente 3 cucchiai in un bicchiere di acqua distillata e mandi giù. Non ha un sapore particolarmente gradevole, ma non alleviare la flatulenza. Il carbone attivo può essere molto disordinato, in modo da essere molto attenti quando lo si utilizza per non permettergli di rovinare i vostri vestiti. Non usare carbone attivo in caso di gravidanza, allattamento, soffre di problemi intestinali, hanno avuto un intervento chirurgico nelle ultime settimane o allergico a carbone attivo. Se siete su farmaci di prescrizione, parlare con il medico prima di assumere il carbone attivo.
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masticare alcuni semi di finocchio per ridurre i crampi e gas. Aiuti di finocchio in una migliore digestione e tiene a bada la flatulenza. Semi di finocchio vengono da una pianta aromatica comunemente coltivato in Asia e in Europa. Si consiglia di non mangiare in caso di gravidanza, allattamento al seno, il cancro estrogeno-dipendente o prendere ciprofloxacina, un farmaco usato per trattare le infezioni batteriche.
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Mescolare un cucchiaino di succo di lime con un cucchiaino di zenzero in polvere e portarlo quando si verificano flatulenza e dolori del gas. Ginger viene dal fusto di una pianta chiamata Zingiber officinale che ha origine in India e viene utilizzato per la cottura dei cibi e medicinali. Lo zenzero è stato a lungo utilizzato per il trattamento di disturbi digestivi. Evitare di zenzero se siete su fluidificanti del sangue o siete su un regime di aspirina. In caso di gravidanza, allattamento, soffrono di un disturbo digestivo o sono su un altro tipo di farmaco da prescrizione, chiedete al vostro medico se si può tranquillamente prendere zenzero.
5

mangiare yogurt, ma assicurarsi che esso contiene vivere acidophilus cultura. Le colture vive in acidophilus sono ciò che spinge la fermentazione e trasforma il latte pastorizzato in yogurt. Questi batteri buoni possono contribuire ad alleviare il gonfiore e gas. Considerare mangiare yogurt su base regolare per evitare la flatulenza si verifichi. Si consiglia di non mangiare lo yogurt, se si prende la ciprofloxacina, in quanto vi può essere una reazione avversa.