Qual è il trattamento per il prediabete?

Secondo l'associazione americana del diabete, ci sono 57 milioni di americani con prediabete. Una persona viene diagnosticata con prediabete se la sua glicemia a digiuno è superiore a 100 mg, ma inferiore a 126 mg. Le persone possono arrestare o rallentare la progressione a diabete pieno se essi prendano provvedimenti per invertire la condizione in fretta. Questo è importante perché i danni al corpo si sta già durante la fase di pre-diabete. Dieta

mangiare meno carboidrati per abbassare i livelli di zucchero nel sangue. I carboidrati causano i livelli di zucchero nel sangue a salire più velocemente e più a lungo rimanere alta, così tagliando aiuterà a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue per tutta la giornata.
Esercizio

sviluppare una routine regolare esercizio fisico . Una persona con prediabete dovrebbe esercitare cinque giorni a settimana per 30 minuti ogni giorno. | Photos.com Bad Habits

Smettere di fumare per ridurre il rischio di malattie cardiache e ictus , che sono associati con prediabete.
farmaci

Alcune persone potranno beneficiare di farmaci per aiutare alti livelli di zucchero nel sangue, insieme con la pressione alta e livelli elevati di colesterolo, che sono condizioni aggiuntive alle quali i diabetici sono inclini.
Lifestyle

Perdere peso per il trattamento di prediabete. Anche una perdita di peso del 10 per cento è sufficiente per abbassare i livelli di zucchero nel sangue e aumentare il numero di prediabete.