Segni e sintomi di stress e depressione

Secondo il National Center for Health Statistics, più del 5% degli americani sono affetti da qualche tipo di disturbo depressivo. Sotto stress gravi le condizioni di questi disturbi depressivi possono essere aggravate. Inoltre coloro che soffrono di condizioni di stress grave o cronica hanno il potenziale per sviluppare un disturbo depressivo. Depressione

Più che semplici sentimenti di tristezza, la depressione è una quotidiana sensazione di disperazione, assenza di vita, il vuoto e l'apatia che ostacola la capacità di una persona di funzionare normalmente e godere di attività.

Sintomi di depressione clinica

Sintomi di depressione clinicamente diagnosticata comprendono ridotta o completa mancanza di energia, stanchezza, vista pessimistica del futuro, bassa autostima, senso di inutilità, vergogna, senso di colpa , auto-disapprovazione, sbalzi d'umore, rabbia e irritabilità.
stress

Quando il corpo si sente minacciato o il suo equilibrio è sconvolto da qualcosa, subisce una risposta fisica chiamato stress per proteggere se stesso. Quando la risposta allo stress funziona correttamente, fornisce la resistenza supplementare per la difesa o per affrontare la sfida a portata di mano.
Sintomi di stress cronico

Quando la risposta allo stress si attiva costantemente , le indicazioni risultanti comprendono sintomi fisici come dolori muscolari e dolori, nausea, vertigini, diarrea e costipazione. Lo stress include anche sintomi cognitivi come la scarsa capacità di giudizio, la negatività, ansia, pensieri che si rincorrono e costante preoccupazione.
Connection

ricerca biologica e psicologica condotto dalla Organizzazione Mondiale della Sanità ha confermato un rapporto tra stress e depressione: Lo stress contribuisce alla depressione e la depressione contribuisce allo stress. I fattori biologici complessi esatte sul lavoro nel rapporto non sono ancora pienamente compresi.
Comunanze

stress cronico e la depressione clinica condividono molte delle stesse indicazioni compresi sintomi emotivi ( incapacità di rilassarsi,. sensazione di agitazione, sopraffatti, soli o isolati) e sintomi comportamentali (mangiare molto o mancanza di appetito, insonnia o ipersonnia, trascurando compiti e responsabilità, la procrastinazione, oltre a difficoltà di concentrazione e di memoria) per