Come curare l'influenza

Influenza, o l'influenza, è un'infezione comune e contagiosa che colpisce i bambini e gli adulti. Sebbene la maggior parte dei casi di influenza sono lievi e raramente sviluppano complicanze, circa 36.000 persone muoiono di influenza di un anno. I rischi di complicanze sono più elevati nei bambini piccoli, gli anziani e le persone con un sistema immunitario indebolito. Se non trattata, la polmonite può svilupparsi. Pertanto, è fondamentale riconoscere i segni di influenza precoce e curare l'infezione. Cose che ti serviranno
MedicationsVitamin CChicken soupHumidifier
Show More Istruzioni
1

Prendere un over-the-counter (OTC). Farmaci contro il raffreddore e l'influenza sono disponibili, che può contribuire ad alleviare i sintomi associati con l'influenza, come dolori muscolari, febbre, congestione, mal di gola, tosse e naso che cola. Prendete il farmaco come diretto.
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Aumentare l'assunzione di liquidi. Per evitare la disidratazione, bere molti liquidi, come acqua o tè caldo (decaffeinato).
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Bere succo d'arancia. La vitamina C stimola il sistema immunitario, che consente di combattere l'infezione e recuperare presto. Aggiungi un supplemento di vitamina C al vostro regime, mentre ti senti sotto il tempo.
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Mangia zuppa di pollo. Questo racconto wive vecchio è un raffreddore e influenza efficace rimedio. Brodo di pollo o brodo di pollo Consumare assottiglia muco e allevia le irritazioni della gola.
5

ottenere molto di riposo. Riposo migliora il sistema immunitario. Stare a casa dal lavoro o da scuola e, se possibile, rimanere a letto ed evitare sforzi.
6

utilizzare un umidificatore. Per allentare il muco e chiara la congestione del torace, posizionare un umidificatore caldo foschia nella vostra camera da letto. La calda, aria umida si assottiglia muco e facilita la tosse, oppressione e dispnea.