Come alleviare tosse secca e mal di gola

Una tosse secca è molto comune durante la stagione fredda e l'influenza. Se si fuma o soffre di asma, si può verificare tosse secca più spesso. Un mal di gola è di solito associato con questo tipo di tosse. Ci sono molti rimedi casalinghi che aiutano a curare la tosse secca e mal di gola. È inoltre possibile utilizzare farmaci, come sciroppo per la tosse e pastiglie per la gola, per contribuire a ridurre la tosse e guarire la vostra gola. La maggior parte dei attacchi di tosse secca scorso da uno a tre giorni. Cose che ti serviranno
grande ciotola di mescolanza
Asciugamano
Cipolla
Succo di limone
Miele
radice di zenzero
Spicchi d'aglio
gola losanghe
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1

bollire l'acqua e versare in una grande ciotola di miscelazione. Posizionare il viso sopra il vapore e coprire la testa con un asciugamano. Richiedere diversi respira profondo. Rimuovere la spugna dopo 10 secondi. Ripetere per un minuto per aiutare chiari i passaggi nasali e della gola.
2

Tritare finemente una cipolla. Aggiungere 1 cucchiaino. di cipolla a 1 cucchiaino. di succo di limone e 1 cucchiaino. di miele. Lasciare il composto a riposare per cinque ore. Far bollire 1 tazza di acqua e aggiungere questa miscela a esso. Bevi lentamente. Ciò contribuirà ad alleviare la tosse secca e lenire la gola.
3

Mescolare 1 cucchiaio. di miele in acqua calda. Bere lentamente per aiutare a lenire il mal di gola.
4

Tagliato una radice di zenzero e aggiungerlo all'acqua bollente. Aggiungere uno o due spicchi d'aglio e 2 cucchiaini. di succo di limone. Lasciare il tè a bollire per almeno 10 minuti. Togliere lo zenzero e l'aglio. Versare in una tazza e bere lentamente. Questo tè contribuirà a sciogliere il muco e altre particelle che causano la tosse secca.
5

Usate pastiglie per la gola quando si è lontani da casa per lenire il tuo mal di gola e per evitare che la tosse di diventare peggio.