Come per alleviare i sintomi di artrite Naturally

Quando le articolazioni sono continuamente doloroso, gonfio e infiammato, questa è un'indicazione che si può essere affetti da qualche forma di artrite. I due tipi più comuni di artrite sono l'osteoartrite e artrite reumatoide. I sintomi comprendono rigidità soprattutto al mattino, gonfiore e dolore alle articolazioni, affaticamento, sensibilità all'umidità; freddo, le mani e le dita gonfie o deformato, perdita di peso e di più, come la malattia progredisce. I medici di solito prescrivere farmaci antinfiammatori e antidolorifici, che hanno tutti i potenziali effetti collaterali. Se siete alla ricerca di alternative per aiutare a far fronte con l'artrite, ci sono rimedi naturali che possono essere in grado di fornire sollievo. Istruzioni
1

Aggiungi alimenti alla vostra dieta che può aiutare a ridurre i sintomi di artrite. Mangiare frutta e verdura fresca, crusca d'avena, tofu, erba medica, cipolle, aglio, noci, legumi, sgombro, salmone, sardine. Tagliare le verdure belladonna, così come alto contenuto di grassi, salati, alimenti dolci e di prodotti lattiero-caseari, in quanto possono aggravare la sua condizione.
2

avere un bicchiere di succo di ananas al giorno, contiene bromelina, che aiuta ad alleviare l'artrite. Altri succhi di utili sono il succo di aloe vera, succo di noni, succo di carota e succo di cavolo.
3

Prova sciogliendo due cucchiaini di miele e aceto di mele in una tazza di acqua calda e bere due -tre volte al giorno.
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Considerare l'utilizzo di erbe che gli aiuti per alleviare il dolore di artrite, tra cui corteccia di salice, il prezzemolo, artiglio del gatto, artiglio del diavolo, sedano, estratto di foglie di olivo, la curcuma, ortica, Boswellia e bardana radice.
5

Usa Cayenne esternamente. Mescolare un po 'di olio di Wintergreen con Caienna in polvere e strofinare nella articolazioni doloranti per ottenere un rapido sollievo del dolore e dell'infiammazione.
6

Prendere un bagno caldo e aggiungere sali di Epsom per ridurre il dolore e gonfiore delle articolazioni.