Che cosa è la pronazione dell'avampiede?

Pronazione dell'avampiede, noto anche come pronazione, è il normale rotolo verso l'interno del piede durante il ciclo del passo cycle.The andatura è la sequenza dei movimenti effettuati quando si passa da un punto ad un altro, o camminando. In un normale ciclo del passo il piede tocca il suolo all'esterno del tallone e poi rotola verso l'interno, dove viene a contatto con il terreno completo. Le forze dall'impatto vengono poi distribuiti attraverso il piede, prima di spingere via alla fine del ciclo del passo. Importanza

Troppo pronazione si chiama sovra-pronazione. Sovra-pronazione provoca la spinta fino alla fine del ciclo del passo per essere in gran parte fuori delle dita dei piedi grandi e secondo.
Considerazioni

prolungato nel-pronazione può portare alle lesioni.
Caratteristiche

sintomi di eccesso di pronazione includono fascite plantare, sperone calcaneare, dolore alla caviglia, stinco stecche, dolore al ginocchio, crampi ai polpacci, e bassa della schiena e dolore all'anca.
Provoca

Sovra-pronazione può essere causato da muscoli stretti, muscoli deboli, squilibri muscolari, calzature improprio, piedi piatti, obesità, fisici anomalie, o di gravidanza.
Trattamenti
trattamento per più di pronazione comprende indossare calzature adeguate.

trattamento comprende indossare calzature adeguate, solette over-the-counter, plantari personalizzati, o esercizi di rinforzo progettati per controllare il rotolo verso l'interno del piede.