Come applicare Riflessologia ai Piedi

Riflessologia è solitamente applicato come tecnica di massaggio sulle mani e sui piedi per colpire altre parti del corpo che richiedono la guarigione. Tecniche di riflessologia sono usati per alleviare lo stress e la tensione nelle zone di collo, schiena e seno. Riflessologia è anche pensato per essere efficace per i disturbi infertilità e mangiare. Cose che ti serviranno
Riflessologia grafico
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conoscere in Riflessologia
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Saperne di più riflessologia visitando l'Associazione Riflessologia del sito Web America (vedi Risorse). Questo sito Web contiene una serie di informazioni tra cui un elenco di professionisti riflessologia attraverso gli Stati Uniti e il link a diversi articoli sul tema.
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frequentare un corso o un seminario sullo studio di riflessologia. Tenete gli occhi aperti per i corsi che sono hands-on in modo che si può applicare ciò che si impara. Classi One-night sono abbastanza economici, ma i corsi di più giorni vi costerà di più. La Riflessologia Association of America elenca gli eventi si può assistere sul suo sito web.
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video di acquisto o DVD su riflessologia da un rivenditore locale o online. Una semplice ricerca per parole chiave per la parola "Riflessologia", si apre un elenco esaustivo dei mezzi di comunicazione. I prezzi elencati sono poco costosi da moderata
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Stop di una libreria offline o online per acquistare libri sulla riflessologia come "Feet First: Una Guida per Riflessologia plantare". (Vedi Risorse). Riflessologia può essere elencata in Medicina alternativa o medicina olistica
Applicare Riflessologia alla Piedi
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Identificare le aree del corpo che si desidera indirizzare,., Ad esempio, il vostro templi in cui il mal di testa può essere martellante. Fare riferimento a un grafico riflessologia per trovare le corrispondenti zone di riflesso del piede.
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Usate i pollici e le dita per applicare una pressione alla zona di riflesso piede giusto. Applicare una pressione sufficiente a generare una risposta, ma non così tanto che il dolore è costante e grave.
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assicurarsi di applicare pressione per tutta la zona riflessa del piede. Vedere di nuovo la tabella di riflessologia per trovare la strada.
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Utilizzare uno strumento di riflessologia per applicare la pressione se non si desidera utilizzare le mani. Il prezzo di tali strumenti è relativamente poco costoso. Essi comprendono massaggiatori, rulli, sfere e le sonde.
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risparmiare qualche soldo e di essere creativi con articoli per la casa. Invece di acquistare una palla riflessologia, provare una palla da tennis o squash. Provate ad applicare la pressione con un pennarello o la punta gomma di una matita al posto di una sonda.