Come evitare l'esposizione a xenoestrogeni

xenoestrogeni sono estrogeni stranieri che si trovano in centinaia di materiali sintetici. Dal momento che i materiali artificiali e composti possono avere effetti tossici sul corpo, eccessiva esposizione al xenoestrogeni può avere conseguenze dannose e portare a diverse malattie, problemi di salute e persino alcuni tipi di cancro. Stare lontano da sostanze e materiali che possono contenere xenoestrogeni può ridurre il rischio di sviluppare problemi di salute legati alla tossicità. Ecco come si può evitare l'esposizione a xenoestrogeni. Istruzioni
1

evitare di riscaldare il cibo con involucro di plastica nel forno a microonde. Uno studio dell'Università di Dartmouth ha mostrato come l'involucro di plastica riscaldato nel forno a microonde con olio vegetale prodotto una sovrabbondanza di xenoestrogeni.
2

Non mangiare carne allevati commercialmente. Alcuni agricoltori ingrassare il bestiame con iniezioni Xenoestrogen e integratori. Anche se questa pratica è stata regolata dagli anni '80, è ancora in uso negli Stati Uniti.
3

utilizzare altri metodi di controllo delle nascite, oltre la pillola anticoncezionale. Pillole anticoncezionali sono realizzati con una elevata concentrazione di estrogeno sintetico che può diventare tossico con uso a lungo termine. Utilizzare forme alternative di controllo delle nascite, quando possibile.
4

Evitare l'uso di shampoo a base di estradiolo. Shampoo che contiene estradiolo può contenere alti livelli di estrogeni attivi. Controllare l'etichetta bottiglia di shampoo per una lista ingredienti approfondita.
5

Controllare la lista degli ingredienti della vostra crema solare e blocco UV. Ricercatori in Europa indicano che alcune sostanze chimiche presenti nei prodotti di protezione solare e raggi UV-block in grado di simulare gli effetti degli estrogeni. Cinque prodotti chimici per evitare di includere benzofenone-3, Homosalate, canfora 4-metil-benziliden (4-MBC), ottile-methoxycinnamate e ottile-dimetil-PABA.
6

Evitare di usare prodotti che contengono ftalati. Gli ftalati si trovano comunemente in lozioni per bambini, polveri ed anche alcuni cosmetici. Controllare la lista degli ingredienti per assicurarsi che questi prodotti per la casa sono esenti da questo composto nocivo potenzialmente pericoloso.
7

Dire di no a erbicidi. Utilizzare soluzioni semplici e naturali per il giardino come l'aceto e il sale in combinazione con l'acqua.