Come per disintossicare il corpo e perdere peso

Nel corso degli anni, il tuo corpo può accumulare tossine come parassiti, muco, feci indurito e il grasso in eccesso. Le tossine possono rallentare la perdita di grasso e causare innumerevoli malattie quando non eliminata dal corpo. Disintossicazione attraverso una dieta corretta può aprire la porta alla rivitalizzazione e la guarigione e aiutare a perdere peso. Con l'ausilio di metodi naturali, si possono effettivamente eliminare le tossine dannose e grassi indesiderati dal tuo corpo. Cose che ti serviranno
Fagioli
Green Tea | Pere
Olio d'oliva
pompelmo
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1

mangiare un sacco di fagioli . I fagioli contengono il potente enzima colecistochinina, che sopprime l'appetito naturalmente, fornendo proteine ​​per il vostro fegato per aiutare disintossicazione il tuo corpo. Aggiungere i fagioli ai vostri pasti al giorno, con l'aggiunta di loro di una insalata o come contorno.
2

Bere tè verde. Questo tè contiene potenti antiossidanti che aiutano ad accelerare il metabolismo a bruciare più grasso mentre disintossicante il tuo corpo, eliminando i radicali liberi nocivi. Bere una tazza di tè verde ogni giorno.
3

mangiare le pere. Le pere hanno fibra pectina, che abbassa il livello di zucchero nel sangue, aiutando a rimanere piena tra i pasti ed evitare spuntini. Pere anche aiutare il vostro sistema digestivo eliminare le tossine in modo più efficiente. Mangiare due pere quotidiana.
4

Aggiungere l'olio d'oliva al cibo. L'olio d'oliva contiene grassi monoinsaturi sano, che abbassa i trigliceridi e lipoproteine ​​a bassa densità (il colesterolo cattivo). L'olio d'oliva è anche ricco di antiossidanti che aiutano a eliminare le tossine e radicali liberi. Aggiungere l'olio d'oliva per la vostra dieta ogni giorno.
5

Mangia un sacco di pompelmo. Questo frutto contiene una elevata quantità di sostanze fitochimiche che impediscono al corpo di convertire le calorie in grasso. Aiuta anche il fegato ed i reni a eliminare le tossine che causano malattie. Mangiare un pompelmo al giorno.