Motivi concreti per smettere di fumare

Molti motivi concreti per smettere di fumare, ma esiste un fumatore ha bisogno solo di trovare uno. Ha bisogno di una ragione che si ispirano a lui per uscire. Ha bisogno di una ragione positiva che lo sosterrà attraverso le voglie e fare uscire l'opzione che vuole. Smettere di fumare non è facile, e si può prendere un fumatore molti tentativi di smettere di trovare la ragione positiva che lo aiuta a riuscire a diventare un non-fumatore. Risparmiare denaro

acquisto di sigarette è affare costoso. Il cartone media costa ovunque tra 25 e 50 dollari; forti fumatori spendono facilmente tra i 200 ei 400 dollari al mese sui loro sigarette. Smettere di fumare fa risparmiare denaro.
Riduce i problemi nasali

fumo è un irritante e favorisce il drenaggio nasale. Secondo l'American Cancer Association, il fumo di sigaretta aumenta la probabilità di una persona per le infezioni del seno. Smettere di fumare riduce i problemi nasali e sinusiti.
Odore migliore

I fumatori non riconoscono l'odore delle sigarette accese e di vecchio fumo che si aggrappa a loro, ma altri lo fanno. Un fumatore può mascherare alcuni di essi con profumo. Tuttavia, con una sigaretta dopo, l'abbigliamento, i capelli e la persona che puzza come un posacenere, ancora una volta. Profumato come un posacenere non è attraente, in modo da odorare meglio è una ragione positiva per smettere di fumare.
Libertà di Opzioni

fumare riduce il numero di opzioni di persone hanno oggi. I fumatori sono banditi all'aperto in molti stati (California non consente fumatori al chiuso ovunque e in molti altri stati stanno seguendo). I fumatori sono un lebbroso moderna per le imprese, e anche le aziende chiedono ai dipendenti di andare fuori e fumare almeno venti-trenta metri di distanza dalla porta. Una ragione positiva per smettere di fumare è più opzioni per mangiare, lavorare e il tempo libero.
Autostima e orgoglio

maggior parte dei fumatori non è stato avviato il fumo perché volevano a diventare dipendenti dalla nicotina e l'odore come un posacenere. Un sacco di fumatori vuole smettere, ma lottano con l'autostima e la dipendenza. Orgoglio personale e autostima prende un notevole impulso quando i fumatori diventano successo non fumatori. Non accade la prima settimana o anche la seconda settimana, ma la terza o la quarta volta la sensazione di voler una sigaretta viene intorno.