Come ricevere reumatoide sollievo dal dolore Artrite

Se siete alla ricerca di artrite reumatoide sollievo dal dolore che non siete soli. Gli studi stimano che oltre 2 milioni di persone in tutto il mondo soffrono di artrite reumatoide. Articolazioni gonfie fanno eseguire anche le più semplici attività quotidiane estremamente dolorosa. Anche se non esiste una cura per l'artrite reumatoide, seguendo questi semplici passi possono aiutare ad alleviare il dolore da artrite e di trovare sollievo. Istruzioni
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Inizia una dieta artrite reumatoide. Includere più alimenti ricchi di antiossidanti come mirtilli o broccoli per contribuire a ridurre gonfiore artrite. Parlate con il vostro medico di iniziare una dieta su misura per chi soffre di artrite. Aumentare l'assunzione di Omega-3 acidi grassi mangiando più pesce come questo vi aiuterà ad alleviare il dolore da artrite reumatoide.
2

Prendere integratori di glucosamina e condroitina per aiutare a trovare sollievo dal dolore dell'artrite reumatoide. Parlate con il medico su quali integratori per la salute delle articolazioni dovrebbero essere di beneficio per la vostra situazione particolare.
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Prendere un antidolorifico antinfiammatorio quotidiana come Aleve o artrite Tylenol. Parlate con il vostro medico di prescrivere un farmaco contro l'artrite reumatoide per alleviare il dolore.
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Get esercizio giornaliero per mantenere le articolazioni mobili. Cammina 15-30 minuti al giorno. Acquistare una palla stretta di mano per lavorare articolazioni della mano e tenerli flessibile.
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Applicare creme artrite reumatoide dolore come Bengay per contribuire ad alleviare il dolore. Immergere le mani in acqua molto calda per sciogliere le articolazioni e fornire sollievo dal dolore artrite. Immergere le mani in cera di paraffina e permettono l'umidità e il calore di penetrare le articolazioni.