Come gestire i bambini con sindrome delle gambe senza riposo

sindrome delle gambe senza riposo è una condizione che causa una o entrambe le gambe per muoversi o vibrare continuamente. E 'difficile per i bambini affetti da RLS a stare fermo per lunghi periodi. I medici non sono sicuri che cosa causa RLS, ma sanno come trattarla. Tuttavia, l'età del bambino può limitare alcuni trattamenti. Cose che ti serviranno
riscaldamento pad
Ice bag
Show More Istruzioni
1

Cambiare programma di sonno del vostro bambino. Fatica farà peggiorare i suoi sintomi. Spingere indietro il suo andare a dormire una mezz'ora per vedere se la sua condizione migliora. Chiamate il vostro medico se i sintomi sono gli stessi.
2

iniziare il vostro bambino su un programma di esercizio fisico moderato. Parlate con il medico su che tipo di esercizi che può fare e come incorporare il programma nelle sue attività quotidiane. Le permettono di esercitare solo per un tempo limitato, perché l'esercizio fisico eccessivo rende sintomi della RLS peggio.
3

dare al bambino un bagno di mattina e giusto prima di andare a letto. Acqua calda o fredda può temporaneamente alleviare i sintomi della RLS. Applicare una piastra elettrica o borsa del ghiaccio per una o entrambe le gambe per controllare i suoi sintomi diurni.
4

massaggiare delicatamente le gambe fino a sentire i suoi movimenti RLS Abate. Allungare le gambe quando lei prima si sveglia e appena prima di andare a letto. Tenere le gambe agili e attivi per evitare RLS da flaring.
5

Plan interruzioni occasionali nel giorno del vostro bambino per evitare che il suo essere confinato per troppo tempo. Lasciare il tempo per le passeggiate intorno al quartiere di mattina e di pomeriggio. Anche le interruzioni del piano durante i viaggi in auto estesi per consentire loro di alzarsi e sgranchirsi le gambe.
6

Assicurarsi che il bambino rimane fuori il suo letto durante il giorno. Dille di utilizzare solo quando lei va a dormire per la sera. Mantenere il suo livello di energia prendendo cammina invece di prendere sonnellini.
7

chiedere al medico di prescrivere il farmaco bambino come ultima risorsa. Farmaci come la levodopa o agonisti della dopamina possono ridurre notturne RLS sintomi. Clonidina, un farmaco ad alta pressione del sangue, può anche essere usato per trattare RLS.