Oli essenziali per aiutare a smettere di fumare

La nicotina è una droga molto coinvolgente che ti tocca mentalmente e fisicamente. Miscele di oli essenziali possono aiutare a controllare le voglie ei sintomi di astinenza associati a smettere di fumare. Con oli essenziali sono un modo naturale per aiutare ad alleviare l'irritabilità, l'ansia, lo stress, la stanchezza e il nervosismo, che sono caratteristiche di astinenza da nicotina. Oli

oli essenziali influenzano positivamente l'umore e sentimenti. Provate a sperimentare con diversi oli per vedere quale miscela aiuta ad allontanare la voglia di nicotina. Alcuni di questi includono oli di lavanda, maggiorana ed olio di jojoba, che aiutano ad alleviare gli effetti della dipendenza da nicotina. Rosa geranio, legno di cedro, incenso ad alleviare la sensazione di nervosismo. Tenere una bottiglia di cannella, menta piperita o olio di noce moscata in giro per inalare quando ci si sente come avere una sigaretta. Si può anche provare l'olio essenziale di pepe nero per contribuire a ridurre i sintomi di astinenza. L'olio di camomilla romana e ylang ylang aiutano ad alleviare i sentimenti di agitazione.
Relax miscela

Mescolare cinque gocce di olio di rosmarino, cinque gocce di olio di limone, olio di menta piperita tre gocce , tre gocce di olio di ylang ylang e una goccia di olio di canfora. Diffondere la miscela in un bruciatore a gasolio per promuovere una sensazione di relax.
Smettere di fumare miscela

Unire 10 gocce di olio di massaggio, 10 gocce di olio di timo, 10 gocce ylang ylang olio e 10 gocce di olio di pino e conservare in una boccetta contagocce. Si può anche strofinare miscela sotto il naso e respirare profondamente quando la voglia di fumare si pone.
Smettere di fumare

Mix cinque gocce di olio di sandalo, cinque gocce di olio di arancio, cinque gocce di olio di camomilla, cinque gocce di olio di eucalipto, 10 gocce di olio di finocchio, 10 gocce di olio di maggiorana e 10 gocce di olio di pompelmo. Conservare in una piccola bottiglia e tamponare su un cottonball di inalare profondamente gli aromi.
Craving sollievo

Miscela insieme 10 gocce di olio di jojoba, cinque gocce di olio di pino, cinque gocce di olio di timo e cinque gocce di olio di eucalipto per allontanare il desiderio di nicotina. Versare qualche goccia di composto su un cottonball e inalare profondamente.