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Come utilizzare i trattamenti per l'anemia

Anemia alternativi è una condizione in cui i globuli rossi del corpo sono carenti o del pigmento di trasportare ossigeno (emoglobina) è insufficiente. Organi del corpo non ricevono l'ossigeno di cui hanno bisogno per funzionare al meglio il livello quando si ha questa malattia. Essa può causare sintomi di affaticamento, vertigini, pallore e debolezza. La maggior parte delle persone non sanno che quando questa malattia è permesso di progredire può diventare pericolosa per la vita. Anemia può essere causata da bassi livelli di ferro nel sangue, ma può anche essere causato da perdita di sangue o di insorgenza della menopausa. Dopo la diagnosi è fatta, consiglio al vostro professionista sanitario, tra cui entrambi i trattamenti convenzionali e alternative, dovrebbe essere seguito. Istruzioni
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Prendere integratori vitaminici e minerali. Verificare con il proprio medico curante circa l'aggiunta di integratori per la vostra dieta. Pazienti anemici sono spesso carenti di ferro. Quelli con anemia perniciosa hanno un basso livello di vitamina B12 e /o acido folico. Una combinazione di ferro e vitamina C è meglio, come la vitamina C assorbimento aiuti del ferro.
2

Aggiungere le erbe per l'assunzione giornaliera di supplementi. Perché bacino giallo ha ferro sufficiente e viene assorbito facilmente, è una buona scelta. Ferro può anche essere trovato in bardana, tarassaco e menta. La maggior parte di queste erbe si possono trovare in forma di tè. Quando sono presi con il ferro prescrizione, il tasso di assorbimento è aumentato.
3

Mangiare cibi ricchi di ferro. Fegato e spinaci sono ricchi di ferro. Se non si cura di spinaci cotti, prova ad aggiungere alcune foglie crude per una insalata ogni giorno. Se non si cura per il fegato, aggiungere i fagioli secchi, noci, crostacei, formaggi, pesce, uova, carne di manzo e agnello alla vostra dieta per migliorare l'apporto di ferro.
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Bere succhi di frutta ricchi di ferro. La terapia succo può correggere gli squilibri nutrizionali. Succo di frutta a base di ricchi di ferro bietole e prezzemolo e vitamina C ricchi di arance, fragole, peperoni, cavoli e /o broccoli è l'ideale. È possibile ottenere più cibo nutriente da spremitura, perché non si poteva mai mangiare la stessa quantità si può bere.
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Premere sui punti di pressione sul tuo corpo. Digitopressione è una tecnica tradizionale cinese che viene da agopuntura e utilizza le stesse posizioni sul corpo, ma invece di utilizzare aghi sottili, è usata pressione diretta. Il punto di pressione milza, appena sotto l'osso della caviglia sulla parte esterna del piede, rafforza il sangue ed è utile per l'anemia. Un altro punto di pressione benefico è lo stomaco, per aiutare con l'assorbimento dei nutrienti. Questo punto è nella parte anteriore della gamba di circa un centimetro sotto il ginocchio.