Come usare l'olio di menta piperita per l'indigestione

L'uso medicinale della menta risale fino epoca greca e romana, ed è ancora usato per giorno per il trattamento di disturbi respiratori, mal di testa e di più. Uno degli usi medicinali più comuni di olio di menta piperita è per il trattamento di disturbi gastrointestinali e indigestione. Istruzioni
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acquisto essenziale di menta piperita olio, tinture o capsule per i benefici medicinali completi. Mentre l'olio di menta piperita è comunemente usato come condimento per le caramelle, solo gli oli essenziali sono garantiti per i loro effetti curativi. Olio essenziale di menta piperita funziona su indigestione da lenitivo i muscoli dello stomaco e migliorare il flusso della bile, aiutando gli alimenti di passare attraverso lo stomaco più velocemente e facilmente.
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bere una tazza di tè alla menta dopo un pasto pesante che provoca indigestione, a raccogliere i frutti del petrolio dalle foglie. Versare acqua bollente su una bustina di tè alla menta, coprire e lasciare in infusione per 5 minuti. Se la preparazione di tè di foglie secche, utilizzare 2 cucchiaini. per ogni tazza di acqua. Addolcire se lo si desidera e sorseggiare a caldo.
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trattare indigestione causata da sindrome dell'intestino irritabile (IBS), con capsule di olio di menta piperita rivestimento enterico. Prendere una o due capsule tre volte al giorno entro 1 ora dopo aver mangiato.
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Usa piperita tintura, una forte alternativa al tè per alleviare indigestione. Poiché ogni tintura è fatta in modo diverso, si consiglia di leggere le istruzioni del produttore per l'uso, tuttavia, come regola generale, aggiungere 5-10 gocce a una tazza di acqua calda e bere dopo i pasti