Come fare mangiare frutta divertente per i bambini

Non è un segreto quando si tratta di benefici per la salute di frutta. Essi contengono una varietà di vitamine comprese, vitamina C, vitamina A, acido folico e antiossidanti. Diversi frutti contengono diverse sostanze nutritive, quindi mangiando una varietà è il modo migliore per garantire che stai ricevendo tutti i nutrienti possibili. I genitori e gli insegnanti possono creare modi divertenti per i bambini a mangiare frutta. Scegli un modo o provare diversi. Facendo mangiare frutta divertente, potrete ottenere tutti i nutrienti necessari per un sano sviluppo. Cose che ti serviranno
Frutta
taglio utensili
8 once crema di formaggio Foto 1/2 tazza di marshmallow crema
2 tazze congelato frusta crema
Spiedini
Chop Sticks
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Creare kid- disegni amichevoli con diversi pezzi di frutta. Fai una faccia pagliaccio utilizzando uve per gli occhi, una ciliegia per il naso e una banana per la bocca. Oppure, fare una faccia cucciolo con fette di banane e uva passa per gli occhi, una prugna secca per il naso, e le fragole a fette per la lingua.
2

Tagliare disegni interessanti meloni e altri meloni. Meloni sono più facili da tagliare rispetto ad altri frutti. Negozi portano speciali strumenti frutto di taglio per creare fiori, stelle e altre forme. Utilizzare una combinazione di strumenti per creare impressionante cut-out design. Porre queste forme su piatti dei tuoi figli al momento del pasto.
3

Mescolare fino gustose salse per immergere il frutto in Una ricetta semplice incluso 8 once crema di formaggio, 1/2 tazza di marshmallow crema e 2 tazze di crema di frusta congelato. Mescolare gli ingredienti fino a che liscio. Keep it raffreddato in frigorifero quando non in uso.
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Make up alcuni spiedini di frutta colorati per la merenda. È possibile utilizzare spiedini di legno o di metallo, tanto per essere sicuro di essere molto attenti con loro in giro i bambini e fare in modo che non vengano feriti da loro. Lavare frutta con acqua fredda. Fragole diapositive, uva, mirtilli, pezzi di banana, fette d'arancia e lamponi su ogni spiedino. Conservare in frigorifero fino al momento della merenda.
5

Mescolare una macedonia di frutta e mangiare con le bacchette. Questo è un modo divertente per ottenere le vitamine ei minerali. È possibile utilizzare frutta fresca o frutta in scatola per la macedonia di frutta. Mescolare una varietà di frutta in una ciotola. Pezzi di ananas, fette d'arancia, fragole, mirtilli, more e banane a fette sono ingredienti gustosi per una macedonia di frutta. Cucchiaio out po 'di frutta in una ciotola. Divertitevi a provare a usare le bacchette per mangiare l'insalata di frutta.